ねこたび

「ネックピロー」で首こり知らず！快眠とリラックスを手に入れる使い方＆口コミ徹底解説

今週のお題「現時点で今年買ってよかったもの」今年買ってよかったものはコレです。↓1週間くらい使って、首の疲れも軽くなりました。​こちら​そもそも首枕って何のために使うの？首枕とは、首の自然なカーブ（頸椎のカーブ）をサポートするために使われるアイテムです。通常の枕では支えきれない首の隙間を埋めて、寝ている間の首や肩への負担を減らしてくれるのが特徴です。長時間のパソコン作業やスマホの使用で首に負担がかかっている人は特に、寝ている間に筋肉をリラックスさせることが大切。そのためにも首枕は非常に有効です。一般的な枕と比べて、首枕は首の後ろ部分に特化した構造になっており、自然な姿勢をキープできるため、睡眠の質が向上しやすくなります。特に、肩こりや頭痛に悩む人、朝起きたときに首が痛いという人にはおすすめです。首枕のメリットは「寝ている間に自然にケアできること」。意識しなくても正しい姿勢が保たれ、筋肉や関節への負担を減らせるのは嬉しいポイントですね。こちら