脂肪燃焼スープ１週間ダイエット
脂肪燃焼スープダイエット
7日間めにゅー
このメニューは
脂肪燃焼スープ
と一緒に食べるメニューです。
スープは飲み放題。具も食べ放題です。
ただし 一週間ダイエットが終わってから 二週間の休止期間を置きましょう
１日目
「果物の日｣
果物を好きなだけ食べてOK！
その他100％のフルーツジュースを飲んでOK。
２日目
｢野菜の日｣
野菜を好きなだけ食べてOK！生野菜のサラダ、野菜の煮物等。
(バターや油はNG！
３ 日 目
｢野菜と 果物 の 日 ｣
果物 と 野菜を 好きなだけ食べてOK！
４日目
｢バナナの日｣
バナナを3本まで食べてOK！
５日目
｢肉とトマトの日｣
赤身の牛肉か鶏肉(700gまで。鳥皮を除く)とトマトを(6個まで)
食べてOK！肉の代わりに煮魚でも♪
６日目
｢ステーキの日｣
牛肉のステーキ150gを２～３枚まで食べてOK！
牛肉の代わりに煮魚でも。
７日目
｢玄米の日｣
玄米を好きなだけどうぞ★野菜やフルーツジュースもOK！
(バターや油はNG！
３ 日 目
｢野菜と 果物 の 日 ｣
果物 と 野菜を 好きなだけ食べてOK！
４日目
｢バナナの日｣
バナナを3本まで食べてOK！
５日目
｢肉とトマトの日｣
赤身の牛肉か鶏肉(700gまで。鳥皮を除く)とトマトを(6個まで)
食べてOK！肉の代わりに煮魚でも♪
６日目
｢ステーキの日｣
牛肉のステーキ150gを２～３枚まで食べてOK！
牛肉の代わりに煮魚でも。
７日目
｢玄米の日｣
玄米を好きなだけどうぞ★野菜やフルーツジュースもOK！
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