2006年04月26日
カテゴリ： カテゴリ未分類
会社で健康診断があり、その結果がかえってきた。
何となく常に健康である。
今年で三十路、そろそろ自分の健康にも気を使わなければならないお年頃。
基本はバランスの取れた食生活と十分な睡眠だが、忙しい生活では十分に取るのは難しい。
と言う訳でドーピング。使用しているのは以下のもの。
ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 100粒
面倒臭いヤツはとりあえずコレで。ビタミンもミネラルも２粒でまとめて取れます。
マルチビタミンを飲み始めてから、病弱な私が風邪を引かないし、なんらかの効果があると推測される。
スピルリナ100％ 2000粒入りアルミパック 1個
どうも野菜の摂取が少ないので。クロレラの上級版？
１日４０粒 と言うべらぼうな摂取量。適当に１０粒くらい飲んでます。
メーカー直送！日田天領水10リットル×2箱（中部北陸エリア）
活性水素がなんだとか、アルカリ性がどうだとか、 よく分からんが体にイイ らしい。
どうせ飲むならイイ水を。デカいパックで買えば１リットル150円くらい。
地域によって送料が異なる。北陸は2940円、関東は3045円。
何となく常に健康である。
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面倒臭いヤツはとりあえずコレで。ビタミンもミネラルも２粒でまとめて取れます。
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どうせ飲むならイイ水を。デカいパックで買えば１リットル150円くらい。
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