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2025.02.25
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テーマ: 更年期障害(412)





更年期を自覚して5年くらいかなぁ…

ホントもう辛くって、生理が特に。
大きめナプキンを2時間ごとに替えないと
漏れちゃうくらいの時は、ほとんど寝たきりでした。
貧血で。

勿論、婦人科に通院してましたが、
どうも私はピルが合わない体質みたいで。
それと、中年女性はピル飲まない方がいいみたいで。
血栓症になりやすいから。

脳梗塞、心筋梗塞などのリスクを減らしたいから
ピルじゃなくて漢方を処方してもらってた。
(エクオールも飲んでる)

が…
めっちゃ効果あったのはいいけど
今度は肝臓がやられまして
漢方止められました…

ほんで、また生理がドバドバ貧血寝たきりに戻ったから
主治医が「生理終わりかけにミレーナ入れよう」
ってことになったんだけど
今度は生理が止まり…

10ヶ月くらいこなかったから、
「これ上がったんじゃね?ヤホーイ♪」

​​​​​​​​​​​って浮かれてたら
いきなり生理きて尋常じゃないくらいの出血でダウン。

終わりかけにミレーナ入れに病院行こうとしてたが、
そんなの忘れるくらいの長期ドバドバの貧血。
なんと2週間。。。

「これ、出血多量で死ぬわ」と思って
主治医に連絡とろうとしてたら急に治まってきて、
元気になってきたはいいが
いまだにうっすら出血が続いてて
もうすぐ1ヶ月が経とうとしている。。。

不正出血なのか
更年期ゆえのダラダラ生理なのか

判断が難しい
のが悩ましい。

まだ出血してるから病院行かねば、、、、

最近、奥歯も抜いてめっちゃ出血してさ、、、
また近々、歯科と内科で
婦人科は後回しになりそうだなぁ、、、

血をください、、、、

来月、専門と中学の卒業式あるけど
私は行けないって子らに伝えてる。
フォーマルな式典に数時間拘束はとても無理よ…

はぁーーーーーー!!!!
働けてる更年期中の女性は幸せ者よ。
健康は宝!!

もうこの歳になると、美容とかどうでもいいw
とにかく健康な女性が一番輝いてる!!!

私はくすんでる

はやく上がりたい…
子宮とっちゃいたい…



で、
更年期になって急に好きになった食べ物が
子持ちシシャモと西京焼き。

chatGPTに聞いてみた記録。



​★子持ちシシャモについて★
特にこれといって好物ではなかった。
「出されたら食べるけど…」って程度のお魚でした。
今は一気に8匹とか食べちゃうw

納得ーーーー!
ビタミンB12は大事だね!!!
サプリでは補えないくらいの出血なんだろうな。。


​★西京焼きについて★ ​​
昔から好きではあるけど、
発狂するレベルじゃなかったw
鰆などの白身魚や豚肉なども問わず、
西京みそ漬けされてる全般を欲っしておりますw

セロトニンが分泌されてるとは!!
驚き!!!!
「はぅわぁ~♪美味ぃぃぃ~♪」って
とろけてる時は、脳の報酬系ドバドバでてるのかw

西京焼き最強\(^o^)/





体ってよくできてんなぁ。。。

今、自分が食べたい物、欲してる物、
ちゃんと嗅ぎ取って生きていこう!




貪欲に!



正直に!



思うがままに😏




話飛ぶけど、
最近ドライマウス気味。
口内がねばつく感じ
ハミガキしても頻繁にうがいしても
水分とりまくっててもダメね。

これもchatGPTにきいてみたの。
おすめの市販の歯磨き粉はねーか、っつって。

スクショ忘れたけど、
なんとかなんとかっていう成分が良いみたいで
4つくらいあげてくれた歯磨き粉。

そのうちの、
​​ シュミテクト コンプリートワン EX
を買ってみたら、
速攻で粘着き解消しました♪




【最短当日配送】シュミテクト コンプリートワンEX 90g 【シュミテクト】 歯磨き(ハミガキ)



EX プレミアム ver ​もあるね。

違いを書きだす。

*☆*-------------*☆*​

歯がシミるのを防ぐ
歯周病(歯肉炎・歯周炎の総称)の予防
歯を白くする
ムシ歯予防
口臭の防止
口中クリーン
歯石沈着の予防(ブラッシングによる)
口中爽快
タバコのヤニ除去
歯垢除去(ブラッシングによる)

*☆*-------------*☆*​


下の3効果がプラスされてるみたい。

今は喫煙してないけど、
歯垢除去したいし
もーーーっと口中さっぱりしたいから
次はプレミアム買ってみる♪




【最短当日配送】薬用シュミテクト コンプリートワンEX プレミアム フレッシュシトラス 90g 【シュミテクト】 歯磨き(ハミガキ)






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最終更新日  2025.02.26 15:38:38


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