筋トレ
私の腕ではありません。（笑）
見てください！この肩の筋肉を！！素敵でショ～♪
こんな筋肉の持ち主が私のタイプです☆
で、筋肉フェチの私は自分での筋トレも大好きなのです。
毎日暇さえあれば何時間でもやってしまいます。
何かいい筋トレ法があったら教えてくださいねっ！！！
腹筋割れてる女の人なんて男性からしてみたらいやでしょうね～。
彼女にしたくないでしょうね～。(^_^;)
それでもいいんです。私は私の道をゆきます！
でもなかなかこんな筋肉の持ち主に出会えません。(T_T)
時々出会っても好みの顔じゃなかったり。（笑）
あっ、みなさん、運動する前には是非アミノ酸を摂取しましょう！！
その日や次の日の疲れが全然違うの！かなりお勧めです。
最近発売された「９０３」というスポーツドリンクもお勧め。
対乳酸プロダクトとしてアディダスジャパンと共同開発した
JADA公式認定スポーツ飲料だそうです。
こちらはアミノ酸ではなくクエン酸。
味はお世辞にもおいしいとは言えないけど、
効果は期待できるような気がして毎日飲んでいます。
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