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2005.09.05

でも風は昨日よりも少し穏やかになったように感じます。

朝のシャワーを浴びてすっきりしたところで、
朝食です。

バイキング形式なので、
自分の食べられる量だけとることができるのがいいですね。

温泉旅行なんかに行くと、
朝からこんな豪華なの！！？というほどの量とお皿の数々が並び、
美味しいのともったいないのとで、
ついつい朝から食べ過ぎてしまうのですが、
本当は、朝は必要な糖分だけとって排泄をしっかりというのが、
私には合ってるような気がします。

なので今朝は、
あの空港で食べたおかゆ定食がおいしくて、すっかりはまってしまったので、
おかゆさんをチョイス！
そしてお味噌汁も！

白い大きなプレートに、お惣菜をほんの少しずついろいろのせていき、
真ん中には小鉢に入ったもずく酢をセッティングしてみました。
彩りもきれいでビジュアル的にも満足♪♪♪

いつもはここに来ると、必ず朝はパンを食べるのですが、
今日はパン無しです。
ジュースも飲まず、デザートもなしにして、
食後はコーヒーだけいただきました。

今日はこの後１０時からエステの予約が入ってるので、
それもあって少し軽めにしておきました。

でもおかゆとお味噌汁を飲むと満足感があって、
ほんのちょっとずつのおかずでも十分でした～。

１時間ほど部屋で休んでから、
私は水着を持って、「タラソ石垣」へ。
夫は海水パンツを持って、プールへ。

今回のコースは、
「リラクゼーションコース」です。
２１０分たーーーぷりリラックスします♪

まずは、問診票に記入。
病気のことは正直に書かねば・・・。
でも受付のおねいさんはちょっと心配そう。

「海草も精油もトリートメントも大丈夫ですか？」

「大丈夫です！！主治医にもOKもらってますから！！！」

水着に着替えて、膝丈のガウンに着替えて中に入ると、
暗くもなく明るすぎでもないちょうどよい明るさで、
景色をずっと写した（ちょっとなーーという感じはするけど）ビデオが流れていました。
まずはリクライニングチェアに座って、冷たいお水を一杯。
排泄をより効果的に促すためです。

そして最初はフットバスです。
フットバスといってもよくある小さいものではなくて、
かなり大きなマシンです。

そこに足を入れると、温かいお湯が入ってきて水流マッサージが始まりました。
音はかなりすごいけど気持ちいいいい～。
お湯が一度なくなると、次は冷たい水での水流マッサージです。
これが３回繰り返され、出たときには足がすっきり軽く感じました。

リクライニングチェアに戻り、またもやお水を一杯。

次はジェットシャワーです。

長めのシャワールームのようなところで、
突き当たりまでずいっと進むとバーがあるのでそこにつかまります。
ずーーっと離れたところから、おねいさんが消防士のごとくホースを構え、

「いきまーーーす」
「痛かったらいってくださーーーい」
とかなり強めのシャワーをかけてくれます。

け、け、結構痛い・・。

「はーーい足の裏をみせてくださーーーい」

「はーーい横向いてくださーーーい」
「痛いですかぁーーー？」

「痛いです・・・」

「はーーーーい」
といってるけどあんまり強さ変ってないぞ！！

気持ちいい・・・と思いたいけど、
ちょっと恐怖心が。。。
皮膚が破れそうで怖かったのよぉ～。

お腹はさすがにちょっと強いのは控えたかったので、
「お腹は思いっきり弱くしてください」とお願いしてしまいました。

弱いとあんまり意味ないかもしれないけどね。

リクライニングチェアに戻り、お水を一杯。
ちょっとお腹ががぼがぼしてきた感じ！！？

お次はジェットバスです。
温めの海水に海草粉末を加えたもので、
においもちょっと生臭いです。
少しぬるっとした感じがいかにもお肌によさそう・・・。
こちらは浴槽に横たわっていると勝手に水流マッサージしてくれるので、
ラクチンです。

１５分ほどで終了～。

お水を一杯飲んでから、アルゴボディパックのお部屋へ。

紙パンツにはきかえて、
海草を身体中に塗ってもらいアルミシートの上に仰向けに寝転がります。
ドーム上になっているふたが閉まり、顔だけだして蒸しもの状態に。。。

急遽オプションメニューのアルゴフェイスパックもしてもらうことにしました。

石垣島産海草・黒砂糖を配合したパックで、
メンソールも入ってるのでスーーッとしてきもちいい～。
身体はぽかぽか、顔はスーーーっでうとうとしてしまいました。

たーーっぷり汗を掻いた後はシャワーを浴びて、
お待ち兼ねのアロママッサージです。

すでにアロマオイルは３種類で、すでにそれぞれブレンドが決まっていました。
私は、ローマンカモミール、ゼラニウム、ラベンダーなどの「リラックスコース」を選びました。

圧の強めの部分と、優しく滑らかにすべるトリートメントと強弱がはっきりしていて、
わたくし好みのトリートメントでした。
私が通っている学校のアロマトリートメントとはまた違った手技もあって勉強になりました。

寝てしまうまではいかなかったけど、かなり気持ちよかったです。

仕上げはアエロゾルです。
マイナスイオンがいっぱいのブルーのお部屋で一休みし、
リクライニングチェアに戻り、お水をゆっくり飲みながらしばらくくつろぎます。

１０時から始まって、ちょうど１時半に終了～。
あっという間の３時間半でした。

プールに行くと夫は室内プールでまだ泳いでました。
ずーーーっと泳いでたんだって。
元気だねーーー。

もさもさしてたらランチタイムが終わってしまったので、
コンビニでカップラーメンを買ってそれが昼食となりました。
（ちょっと寂しい・・）

午後は二人ともぐーーったりしてしまい、
お昼のあとお昼寝タイムとあいなりました。

気がつくともう５時！！
げっーーー！
でもこんな日があってもいいかーー。

今夜の夕食は7時15分に和食八重山です。
いつも私は石垣会席をいただきます。
その土地のものをいただくのが楽しみなんです。
でもちょっと前と内容が変った気がするなーー。

癖の強いものがなく、全部食べやすいものばかりでした。
きっとみんな食べられなくて残しちゃうからなんでしょうね。
私はそういう個性の強いものが好きなので、
ちょっと残念～。

今日はなんとも贅沢な1日でした。

そういえばWa^くんどうしてるかな？

昨日はシッターさんからメールで、
うんちは特大！ごはんも完食！
まだあんまり甘えん坊ぶりを発揮せずとなってました。

そして、今日は・・・。
甘えん坊ぶり全開バリバリで、
立っても座ってもどこに行っても抱っこ抱っこで、
抱っこ三昧でした。ウンチも大量！とかいてありました。

Wa~くんたくさん甘えられて良かったね。
うんちもたくさんでているようで安心だーーー。

明日はちゅらさんの島、小浜島と
毎年ここもはずせない竹富島へのクルージングです。

楽しみ♪

昼寝（といっても夕方だったけど）から起きて、
夕食の時間までぼーーっと見ていた部屋からの景色。
左端の白い建物は室内プール。
ずっと見ていても飽きない。こんな景色が見える部屋に住みたい。↓