独り言だってば。

September 6, 2007
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カテゴリ: 植物






曇っていたセイかどうかは知らないけど、萎み方が、可愛かった。





余談のほうが長い余談:
もう、ここずっと、肩凝りの究極で、いろいろやってはいるものの、毎日毎日、必ず、どちらかの首と肩と腕が突っ張る。ここ1週間は両肩同時に突っ張るとか重いってのがない、かならず片方。先週は両方というか首の根元がすんごく重かった。

おとおいは左肩首、で、起きると左は治って、昨日は右肩首腕、今日朝起きてみると、右はすっかり治って、今度は左の首と肩甲骨の筋のあたりを寝違えたようだ。寝違えたのは肩凝りで筋が突っ張るのより、タチが悪い。今日1日首を動かさないようにしていたけど、気分が悪くなってきた。首をちょんぎってほしい感じ。

最近、首肩周辺が重いし突っ張るしで、すっきりしないので、少しでも鬱陶しいと思うことをなくそうと、髪の毛を切ってみたけど、そう貢献していないようだ。






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Last updated  September 7, 2007 12:24:57 AM
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Re:これはなかなかかわいいでした。(09/06)  
ひっと2358  さん
寝違えるとホント辛いですよね。
何日か引きづったりするし。
肩こりの方がまだましです。
私も最近肩こり復活してきて、やっぱり少しずつ寒くなってくると肩こり開始です。
これから先が思いやられますよ。
今もロイヒつぼ膏と飲み薬です。
頭が痛くなる前に肩こりがそろそろ酷いよって
気づけるようになりたいです。

お大事にしてください☆

私もそろそろ髪の毛切りたいと思います。
私は切ると少し良くなります。
伸ばし放題なので・・・ (September 7, 2007 02:59:10 AM)

Re:これはなかなかかわいいでした。(09/06)  
与乃91  さん
二足歩行の人間は、肩こりで悩むのは仕方
無いみたいですね。私も、長年肩こり知らず(こっているけど気づかないだけなんて言われましたけど)でしたが、寄る年波、方を素通りして右手にしびれ
を感じるようになり、血管系かとも疑いましたが
どうやら、極度の肩こり(パソコンの長時間使用も
大きな原因かと・・・)の様子。
じっとしていても痛い、しびれる・・・寝ていても
寝返りうつ度に、ずきーんと。
リンパマッサージとか、血行をよくするとか
何か考えないと・・・・・。
(September 7, 2007 07:02:05 AM)

Re:これはなかなかかわいいでした。(09/06)  
ma2da705  さん
なんか、こんな飴ありますよね

自分も寝違えて右肩が痛いです
なので、やる気喪失・・いつもか! (September 7, 2007 07:47:05 AM)

Re[1]:これはなかなかかわいいでした。(09/06)  
Alone-the-Goat  さん
ひっと2358さん
>これから先が思いやられますよ。
>今もロイヒつぼ膏と飲み薬です。
わたしもロイヒつぼ膏でしたけど、数時間貼り続けるとかぶれるんですよ。で、今は病院のですけど、これはなかなか効きます。モーラスってやつ。

>頭が痛くなる前に肩こりがそろそろ酷いよって
>気づけるようになりたいです。
わたし、ひっとさんくらいの時は、特に何もなかったですよ。歯くらいかな。肩凝りはその都度、もみほぐしていくほうがいいですよ、きっと、今になってわかった。

>お大事にしてください☆
ありがとう、ひっとさんもね。

>私もそろそろ髪の毛切りたいと思います。
>私は切ると少し良くなります。
>伸ばし放題なので・・・
気にいらないから、昨日の夜、自分で適当に修正しましたよ、で、ちょっとまし。
(September 7, 2007 02:10:53 PM)

Re[1]:これはなかなかかわいいでした。(09/06)  
Alone-the-Goat  さん
与乃91さん
寄る年波、方を素通りして右手にしびれ
>を感じるようになり、血管系かとも疑いましたが
>どうやら、極度の肩こり(パソコンの長時間使用も
>大きな原因かと・・・)の様子。
>じっとしていても痛い、しびれる・・・寝ていても
>寝返りうつ度に、ずきーんと。
わたしも、右手痺れるようになって、寝ていても痺れて目が覚めてしまうし、首を右に傾けると右上腕が痛いし、どうもオカシイと思ってMRI撮りましたけど、問題は頸椎でしたよ。頸椎の歪みから軟骨?が出て神経を圧迫しているようですけど、これは自然治癒力にまかせるしかないようですね、だから肩凝りほぐさないとと思っていろいろやってます。

>リンパマッサージとか、血行をよくするとか
>何か考えないと・・・・・。
ほんとに、痺れていたくて手が動かせなくなる前に肩凝り緩和してくださいね。
(September 7, 2007 02:17:18 PM)

Re[1]:これはなかなかかわいいでした。(09/06)  
Alone-the-Goat  さん
ma2da705さん
>なんか、こんな飴ありますよね
そうでしょ、浮き輪みたいな感じもします。

>自分も寝違えて右肩が痛いです
>なので、やる気喪失・・いつもか!
ほんと、寝違えるのってたいへんです、何もする気おこりませんよね。でもma2daさんはやる気がないのはいつもじゃないですよ(^^)
(September 7, 2007 02:19:12 PM)

頚椎の牽引は?  
小芋さん  さん
私も3年前とか4年前とか、
頚椎の牽引に通っていましたよ。
その後、五十肩がやってきて・・・

慢性的な肩凝りには、
年齢によるものもあるので、
折り合いをつけていかなきゃね。

水泳が良いといわれたこともあるけど、
私は足が悪いのでだめでした。
簡単な肩凝り体操でも効果があるので、
折に触れてタオルをもってやってみるのもいいかも。
それと、私の処方されてる導眠剤には、
筋肉の緊張をほぐす作用があるんで、
内科では肩凝りに処方するんですよ。
その結果、肩凝りがひどい時には、
導眠剤の効きが悪いので、
1,5倍量を飲みます・・・

内科に相談に行きましたか?
葛根湯も効くよ。
私の薬はデパスですから、勧められませんが。 (September 9, 2007 12:03:48 AM)

Re:頚椎の牽引は?(09/06)  
Alone-the-Goat  さん
小芋さんさん
>頚椎の牽引に通っていましたよ。
そうなんだ、牽引もしています。

>年齢によるものもあるので、
>折り合いをつけていかなきゃね。
そうですね。

病院に行くと、昼間だからでしょうけど、私より明らかに年上で、明らかに見えて良くない方ばかりで、これくらいで、グダグダ言っているのも申し訳ない感じです。


>簡単な肩凝り体操でも効果があるので、
YouTubeで簡単な肩凝り体操見つけたので、それやってます♪

>筋肉の緊張をほぐす作用があるんで、
こわばりを和らげる薬も処方してもらいました。

>内科に相談に行きましたか?
内科はいってないですね。

>葛根湯も効くよ。
そうなんだ、一度、市販のでみてみよっと。

いままで使ってきた体が老朽化し始めているのを、つくづく感じます。ま、何十年も気にせず使ってきたんだから仕方ないですけど、体力づくりしないといけないですね、やっぱり水泳ですかね。←これは私です。

いろいろありがとう♪
(September 9, 2007 05:18:05 PM)

Re:これはなかなかかわいいでした。(09/06)  
LUV凉LUV  さん
案外、隠れた病気があるかもしれないから早めに受診して(私も今日行ってきた)
(September 12, 2007 02:02:21 PM)

Re[1]:これはなかなかかわいいでした。(09/06)  
Alone-the-Goat  さん
LUV凉LUVさん
>案外、隠れた病気があるかもしれないから早めに受診して(私も今日行ってきた)
-----
この肩凝り関連のは頸椎の5番目と6番目の間が狭くなって軟骨?が飛び出て神経だのを圧迫しているみたい。リンパが腫れているとかで、とりあえず、血液検査もしたんですけど、それらはまぁ、良かったです。特に症状とかないですけど、脊椎が気になります。 (September 12, 2007 02:12:46 PM)

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