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はなかあちゃん @ Re:誕生日料理(09/08) 何て素敵。 9月だけどお誕生日おめでと…
ituka_kanarazu@ Re:ジョン・レノン・ミュージアムへ。 こんにちは(* ^ー゜)ノ すっかりご無沙汰…
旅田卓宗 @ Re:ジョン・レノン・ミュージアムへ。(09/12) ご訪問、いつも有難う御座います。 では…
mariajinha @ Re:コメントありがとうございました!(09/08) REIさん >先日はブログにコメントあり…

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Jun 27, 2008
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カテゴリ: 料理♪
昨日、遅く帰ってきたダンナに、土曜、出勤になったから、お弁当作って、と言われた。

今日は、本当は、焼きそばと、水餃子、キュウリの中華風スープを作る予定だったけど、
お弁当ならご飯炊かなきゃ!でしょう。で、急遽変更。

おかずは、ある材料だけで。
急だったけど、冷凍しておいた食材が沢山あったので、なんとかなった。

おべんと

おかずは、
ロースハムとアスパラのコンソメ炒め。
ソーセージ。
玉ねぎとじゃが芋とサヤインゲンのカレー炒め。

キャラ蕗。

アスパラは、以前、大量に買ったのを下茹でして冷凍しておいたもの。
ハンバーグも、合挽きが安かったときに、ハンバーグ種にして冷凍しておいたもの。
キャラ蕗は、義母が作って送ってくれたもの。
玉ねぎとじゃが芋とサヤインゲンのカレー炒めの隠し味には、ハンバーグのソースを
ちょっとだけ入れてます。


ご飯は、十五穀米の炊き込みご飯です。



このシリーズの中の、ヘルシーバランスというのを炊き込んでます。
ダンナ、このシリーズ好きらしく、、、よく注文してます。

その上に、鮭フレークと梅干。

まぁ、こんなモンでしょう。



6月27日に書いた1つめの記事という意味です。






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Last updated  Jun 27, 2008 11:06:10 PM
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