毎日Enjoy

ここしばらく腰が痛いというか・・・

重だるいというか・・・

３週間くらい前に朝起きたら腰に鈍痛！！

思い当たるのが

２日前 に年明けて久々の水泳での平泳ぎ・・・

その水泳の前日のスケート・・・

 疲れてるのかな？？

なんて思ってドラッグストアで勧められた

「フェイタス」のサロンパスを使ったり、

お風呂にもゆっくりつかるようにして

様子を見てたんだけど、調子が良くならないので

病院でレントゲンを撮ってもらいに行きました。

（・・・・そうそう、買いませんでしたが、先のドラッグストアでは

何かしら勘違いされたのか、店員の年配のオバサンに

「あなた体冷えてるの顔を見たら分かるわよ」

なんて言われて、

関節のための医薬品の「コンドロイチン」（３１５０円）や

高麗人参のティーバッグまで勧められましたが（笑）！！・・・・）

そして病院のレントゲン結果は・・・

「ヘルニアまではいかないけれど、

下の腰の骨のとこに負担がかかってるので

腹筋を鍛えて・・・

平泳ぎは首、腰に負担がかかるので痛い時はしない方いいね」

とのこと！！

診察では脚気の検査したり（←すっごい笑えたんですが）

足を叩いて感覚を調べたりしてました。

で、

「モーラステープ」という鎮痛張り薬を出してもらって終わり！！

大したことないみたいだけど、

私も慢性腰痛の仲間入りみたいです。

ということで・・・

今日は友達誘ってと健康ランド的なとこで

一日ゆっくり温泉に浸かってきました。

友人の二人に偶然素っ裸なお風呂の中で会ったり・・・

ちょっと恥ずかしながらも・・・・

今日一日腰の調子がいいんです！！

温泉の効果絶大ですわ！！

そして、ホント私バアサンなんだわ・・・と心から思いました！！

でも、寒い時の腰痛はホント辛いです。