長期計画・・(--;;
何時を基準にしたら良いのか？悩む数字達・・
なれど、それじゃ目標も結果も把握できないので、一応（勝手に）決めて計算してみました。
２月のＢＭＩ・・23.5539 （２月の最高体重・着衣夕食後/夜の身長/夜の身長）
とりあえず、22を切らないとね(^^;;
計算上では４キロだ。
********************************
ちょっと、計算。
あんまり信用できない数字なんだけど、おおよその体脂肪率から目標の体脂肪率にするために減らさなきゃいけない体脂肪量を計算してみました。
約１０キロ・・(-◇-;;
脂肪だけ１０キロ減らせば計算上は目標の体脂肪率に（涙）
あぁ・・気が遠くなりそう・・
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