ダイエットの敵
身体が重く
いくら寝ても寝たりず
食欲も下降気味。＜かなり珍しい事！だ
軽減したハズの蕁麻疹も再発・・
目のかゆみ・鼻のムズムズ（アレルギーだ(^^;;）もあるから、これはタブン春の季節病！？
その間、体重の数字では僅かながら微増・・という感じ。
しかも、この微増分。
身体には「浮腫み」として実感中です。
朝から足がボテッとして、普段ユルユルの指輪が痛いくらい。
押して戻らぬ程では無いまでも、椅子に長時間座っていると次第に下半身の感覚が無くなってきます。＜・・産後、こういう時期があったなぁ～
そのうち「頭痛」も仲間入り。
足を高くしても、マッサージしても効果なし。
検索してみたら、疲労の蓄積やホルモンバランスの乱れでそういうことがあるらしい。＜生理前の「浮腫み」がいい例
生理痛も過去最悪で陣痛より辛く、産婦人科を受診。
ついでだから痛み止めの他に抗アレルギー剤の処方と癌検診・骨密量の測定もしてもらう(^^;;
（結果は「異常なし」♪）
体調不良はダイエットの天敵だ！ と感じると共に、
段々生活環境の変化についていけなくなりつつある？ンでは？と思い至る。
もう、若くはないのね・・（涙）
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