カラフル☆パスタ
★パプリカ・しいたけ・水菜・パセリ（目安量全体の３０％）
★鳥ササミ（目安量全体の３０％）
★茹でたマカロニ（目安量全体の３０％）
【作り方】
（１）野菜は丸飲みしても大丈夫な大きさに切る。
（２）フライパンにオリーブオイルを薄くしき、火の入りにくいものから、
炒める。
（３）炒め終わり、人肌にさめたらできあがり
★ パセリは生のまま、仕上がったパスタに混ぜてもＯＫ！
★ マカロニ以外に短く切ったスパゲティやサラダスパゲティで、
代用してもＯＫ
★ マカロニが足りない時は、ごはんを足してどうぞ！
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