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2020.11.04
テーマ： 睡眠時無呼吸症候群(162)
カテゴリ： 紅葉
しばらく前に入院していたのですが、
やはりまだ少し疲れやすいのかな、、
いつもお腹ゴロゴロsiwanegoです。
入院して思ったことは、看護婦さん達はすごい！
病院の先生達もスゴイ！リハビリ看護士さんもスゴイ！
（・∀・）みんなスーパースゴイ！
私が入院していた病院のナースコールは、24時間なりっぱなし、、
それでもこのコロナの中、懸命に働く看護婦さん達に敬服します。
入院時は「ありがとうございました。」
だから もし入院することがあれば、看護婦さんにわがままは言わないでね、、
そして「ありがとう！」の一言を言うことを心がけよう！
入院時思ったのは人間の経過を見るのは主に
「体重」「体温」「血圧」「血中酸素」「心電」
「食欲」(食事を全部食べれたかどうか、、)
「トイレの回数」
が主に基準としてみられてたと思います。
糖尿病などは「血糖値」なども入ってきますが、、、
中でも「血中酸素」はO2(パルスオキシメーター)と言われた機械
※最近のAppleの「 AppleWatchSeries6 」から追加装備された機能です。
パルスオキシメーターは寝て起きても身体の疲れを感じる、、
寝起きの悪さ、、寝起き後の頭痛などある場合
原因として知る一つの手段としては、有効な測定器です。
パピッとパルスオキシメータ PLS-01[医療 ナース 看護 介護 ナースグッズ・医療雑貨] 【アンファミエ infirmiere】 9162093 311131
睡眠時 無呼吸の方は、ノドや首元が睡眠時に気道を塞ぎ呼吸が止まるため
通常値98-96が80近くを切るらしいです。
※80近くは素潜りするダイバーレベル
寝ても疲れが取れないわけですね。
無呼吸は一人暮らしの方ではわかりづらいので
身に覚えがある方は、
一度お近くの睡眠センターもしくは耳鼻咽喉科に行き
睡眠時の状態を測定する機械を一日夜だけ測定するので
試すのもありだと思います。
「自分の健康状態は自分が一番わかってる」と
昔の人は良く言いますが、数値にして目で確認できる事の大切さも大事！
各言う私も退院後O2(パルスオキシメーター)を買い
今でも体調基準として観ております。
シンドイときは無理しない
少しずつ一歩ずつ
パルスオキシメーター 医療機器認証商品 心拍計 あす楽対応 医療用 おすすめ 脈拍 血中酸素濃度計 spo2 パルスオキシメータ ナース 看護 家庭用 在宅医療 健康管理 登山 山登り スポーツ OX-200 ブルー ピンク
医) パルスオキシメーター 日本製 2年保証 小児用計測可パルキシープラスEC100F
やはりまだ少し疲れやすいのかな、、
いつもお腹ゴロゴロsiwanegoです。
入院して思ったことは、看護婦さん達はすごい！
病院の先生達もスゴイ！リハビリ看護士さんもスゴイ！
（・∀・）みんなスーパースゴイ！
私が入院していた病院のナースコールは、24時間なりっぱなし、、
それでもこのコロナの中、懸命に働く看護婦さん達に敬服します。
入院時は「ありがとうございました。」
だから もし入院することがあれば、看護婦さんにわがままは言わないでね、、
そして「ありがとう！」の一言を言うことを心がけよう！
入院時思ったのは人間の経過を見るのは主に
「体重」「体温」「血圧」「血中酸素」「心電」
「食欲」(食事を全部食べれたかどうか、、)
「トイレの回数」
が主に基準としてみられてたと思います。
糖尿病などは「血糖値」なども入ってきますが、、、
中でも「血中酸素」はO2(パルスオキシメーター)と言われた機械
※最近のAppleの「 AppleWatchSeries6 」から追加装備された機能です。
パルスオキシメーターは寝て起きても身体の疲れを感じる、、
寝起きの悪さ、、寝起き後の頭痛などある場合
原因として知る一つの手段としては、有効な測定器です。
パピッとパルスオキシメータ PLS-01[医療 ナース 看護 介護 ナースグッズ・医療雑貨] 【アンファミエ infirmiere】 9162093 311131
睡眠時 無呼吸の方は、ノドや首元が睡眠時に気道を塞ぎ呼吸が止まるため
通常値98-96が80近くを切るらしいです。
※80近くは素潜りするダイバーレベル
寝ても疲れが取れないわけですね。
無呼吸は一人暮らしの方ではわかりづらいので
身に覚えがある方は、
一度お近くの睡眠センターもしくは耳鼻咽喉科に行き
睡眠時の状態を測定する機械を一日夜だけ測定するので
試すのもありだと思います。
「自分の健康状態は自分が一番わかってる」と
昔の人は良く言いますが、数値にして目で確認できる事の大切さも大事！
各言う私も退院後O2(パルスオキシメーター)を買い
今でも体調基準として観ております。
シンドイときは無理しない
少しずつ一歩ずつ
明日は、きっと虹があるさ！
だから明日ある虹が好き
パルスオキシメーター 医療機器認証商品 心拍計 あす楽対応 医療用 おすすめ 脈拍 血中酸素濃度計 spo2 パルスオキシメータ ナース 看護 家庭用 在宅医療 健康管理 登山 山登り スポーツ OX-200 ブルー ピンク
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