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あにすに
日々のこと、思い感じたこと、お買い物のことなど 気まぐれに書こうと思います。
2007.03.01
カテゴリ： 日々ダイエット記
3月始まりました
週末のフレンチランチで羽を伸ばしました
いつも言えることなんだけど
ご褒美デーのあと、体重を戻すことよりも
食生活を通常に戻すのが大変なんだよなぁ...
それに、最近は満腹を感じるまでが遅くて食べてしまうからダメ
とりあえず、ウォーキングだけは続けています
週の半分以上～もしくは毎日出掛けられています
ちょっと飽きてきてはいるけど
ストレッチとかサボっているし、食生活にも甘いところがあるので
また見直さなきゃ
週末のフレンチランチで羽を伸ばしました
いつも言えることなんだけど
ご褒美デーのあと、体重を戻すことよりも
食生活を通常に戻すのが大変なんだよなぁ...
それに、最近は満腹を感じるまでが遅くて食べてしまうからダメ
とりあえず、ウォーキングだけは続けています
週の半分以上～もしくは毎日出掛けられています
ちょっと飽きてきてはいるけど
ストレッチとかサボっているし、食生活にも甘いところがあるので
また見直さなきゃ
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Re:また1ヶ月のスタート(03/01)
ちちははよひがし
さん
はあい～またもどってきました～。
心配かけましたなあ～
仕事がものすごくいそがしくてへとへとだったもんで。
やっとおやすみですねん。またあそんでください～ (2007.03.01 23:50:39)
心配かけましたなあ～
仕事がものすごくいそがしくてへとへとだったもんで。
やっとおやすみですねん。またあそんでください～ (2007.03.01 23:50:39)
Re:また1ヶ月のスタート(03/01)
muninyanko
さん
私もここのところ、やたらとお食事のお誘いが多いので食生活の乱れが出てきています(^^;
お腹をとにかく引っ込めたいので、早く何とかしなければ！と思っています。
でも、ストレッチ、、、、、やらないと駄目なのは分かっているけれど、なかなかできません。。。。 (2007.03.04 08:26:10)
お腹をとにかく引っ込めたいので、早く何とかしなければ！と思っています。
でも、ストレッチ、、、、、やらないと駄目なのは分かっているけれど、なかなかできません。。。。 (2007.03.04 08:26:10)
あにすにさ～ん
ちちははよひがし
さん
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