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介護大好き…だけど、大変…
介護大好き！デイサービスに勤めながら楽しいこと、悩むこと色々書いていきたいです！ ダイエットも頑張ってます！ 今年は高校受験合格！ 高校生と社会人一年目と社会人四年目の娘たちを応援する母でもあります！ https://room.rakuten.co.jp/room_e01c0a49f1/items こちらの方もみてみてください！
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2023.02.06
テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： 毎日あること
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昨夜鶏鍋にした。
美味しかった。
締めは雑炊。
たくさん食べた。
食べ後、片付けてたら、ムカムカしてきた。
お腹いたいっていうわけじゃなく、気持ちが悪い。
むかむかする。
トイレ行っても何も変わらず…
色々考えて…
調べたら、マロニーとか春雨はお腹の中で五倍から７倍に膨らむんだって…
かなりマロニー好きだからたくさん食べた。
胃腸薬飲んで…
夜寝る頃にはマシになった…
好きだからと食べ過ぎはダメだと改めて痛感。
さあ、今日からダイエット始めるぞ！
まず1週間！
がんばるぞ！
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