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ＡＮＮＪＹＵ
最近気になった物や気になった事を 忘れないように、メモがわりに活用しています。 健康に良さそうなものを中心に紹介。 最近ガーデニングにも興味があるので、 観察日記もかねて・・・
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2006.06.19
テーマ： 簡単レシピ(3456)
カテゴリ： 料理
昨日の夕食は超手抜き料理でした(^^ゞ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
『中華くらげのサラダ』
【材料】
中華くらげ(味付)。
ベビー帆立(そのまま食べられるもの)。
キュウリ(千切り)。
レタス(ちぎる)。
ミニトマト。
(味付けは中華くらげの味(唐辛子とか入っている)で食べます)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
『なめたけ豆腐』
【材料】
豆腐。
味付きなめたけ(瓶づめ)。
【作り方】豆腐の上になめたけをのせるだけ！！
(味付けはなめたけの瓶詰めについているので不要です)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
２～３分あれば出来ます。
これに玄米ご飯をつけただけ！
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『中華くらげのサラダ』
【材料】
中華くらげ(味付)。
ベビー帆立(そのまま食べられるもの)。
キュウリ(千切り)。
レタス(ちぎる)。
ミニトマト。
(味付けは中華くらげの味(唐辛子とか入っている)で食べます)
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『なめたけ豆腐』
【材料】
豆腐。
味付きなめたけ(瓶づめ)。
【作り方】豆腐の上になめたけをのせるだけ！！
(味付けはなめたけの瓶詰めについているので不要です)
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２～３分あれば出来ます。
これに玄米ご飯をつけただけ！
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