2006.10.05
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何が一番効果的かというと、お料理
気乗りがしない時には一番頭を悩ますものだけれどね＾＾：
メニューを考えるところから始まって、作るときの集中は気分転換に最適
余計な思考は吹っ飛んでしまいます
いつものことだけれど、楽しい時間の後はいつも寂しいもの
楽しい時間がそんなに続くわけがない
続いてはいけないと思うのですよ
楽しさを胸に抱いて、次に訪れる楽しい時間を楽しみに
それは辛い我慢ではなくて、わくわくするものです
わくわくするのだから我慢とは言わないか＾＾：
それでもね、自分の中では戦いなのですよ
何がきっかけで気持ちがマイナス方向に向かうかわからないのだもの
そうならないように、何かしら気分転換、気を紛らす努力が必要なのです
我慢していると思ってしまうと、努力が無駄になるかもしれないのだけれどね＾＾：
それでも、我慢している自分が、案外可愛かったりして＾＾
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最終更新日
2006.10.07 22:46:55 コメントを書く
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