ほどほどに。

ほどほどに。

2009.01.20
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テーマ: 今日の体調(3652)
カテゴリ: 日常のこと

一昨日の朝目が覚めると首に激痛が!
左側を寝違えたらしく、一日中右を向いて過ごしていました。

寝違えたなんて10年ぶりくらいか?
寝起きするのもイモムシみたいにモソモソしながらなのでちょっと情け無い…。

取り敢えずの対処法を調べると

”捻挫と同じで炎症を起こしている状態だから暖めてはダメ。冷やすべし”

とあったので、保冷材を包んだタオルを首に結んでおきました。
一応シップも貼ったけど痛くて手が回らずにしわくちゃ。

可哀想なフワは巻き添えを食らってそうめんなどの手抜きゴハン。



日にち薬とはよく言ったもので、一晩寝るごとに痛みは引いていきました。
あと2~3日もすればすっかり良くなるでしょう。




ネコ

「オイラはこんな格好で寝ても寝違えたりなんかしないもんニャ~」






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Last updated  2009.01.20 14:45:59
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Re:首が回らない(01/20)  
めーぐみ  さん
わぁ~~痛そう・・・><
私もしばらく寝違えしてないなぁ~
すっごく痛いですよね。。
あまり触らずシップするのが一番ですね!お大事に☆ (2009.01.21 00:08:38)

Re[1]:首が回らない(01/20)  
教育折り紙  さん
めーぐみさん
寝違えってほんと痛いですよね~。
めーぐみさんも気をつけてくださいね(´ω`) (2009.01.22 15:23:14)

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