水の谷のアトリエ　合同会社

スポーツの秋を開催しました(笑)

前のリーディングで
運動と出たので
やってきました！

テニスをしに行ったのですが
なぜか後半はフットサルに呼ばれて
動きっぱなし・・・(笑)

テニスは見事なまでに全身を
使うので弱ってるとこが
露骨に分かります(笑)

そして
僕は夢を覚えていないことが
９５％ だったんですが
今日はハッキリ覚えていて
今も覚えています♪

運動不足はやはりよくないですね＾＾；

そして
ぽっこりお腹も
☆

これだけはやらないと
始まらない一個を
見つけたような気がします！

全身筋肉痛ですが(笑)