行政書士事務所日記「京都のど真ん中で」

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2006年05月24日

★最近すっかりご無沙汰し続けています★

(2)

テーマ：今日の出来事(299035)

カテゴリ：カテゴリ未分類

久々の書き込みですが、ちょっと見ぬまにブログの機能がいろいろと追加されたんですねー。
オマケに妙なトラックバックがいっぱい来ていました。サボってたバチかな？

最近、朝起きると肩と首がガチガチで寝起きがすっきりしません。何かいい凝り解消方法はありませんか？

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最終更新日 2006年05月24日 23時04分02秒
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■コメント

凝り解消方法です。

けんた（♂）さん

こんばんは～＾＾
大変ご無沙汰しております。

簡単でも効果のある凝り解消方法ありますよぉ～。
用意するものは、タオルと電子レンジ、あと水です。

タオルを水でぬらし、軽く絞って電子レンジで数分チンします＾＾

温まった蒸しタオルが出来ますので、それを首筋にあてればいいですよ～。
細かいことを言うと、後頭部の骨と首との境目の辺りにツボ（経穴）が点在しますので、そのあたりを念入りにすると肩・首あたりがすっきりするはずですよ＾＾

それで駄目なら、他に原因があると思います^^;
最近枕を変えたとか、首の骨がずれる様な負担が掛ったとか、風邪のひきはじめとか…。

続くようであれば、お医者さんか整体などにいかれたほうがいいですよ＾＾

ちなみに蒸しタオル、火傷だけには気をつけてくださいね＾＾
それではまた。 (2006年05月25日 23時54分46秒)

返事を書く

私もです

こんさるたんさん

ここ数ヶ月、方と首が固く、固くなって、凝ってしょうがないです。
目が悪く、パソコンを良く使うし、そして車の運転時間も長い。そして、歳？
来週、タイへ出張するのでマッサージ三昧が楽しみです。 (2006年05月26日 23時59分13秒)

返事を書く