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ジョンリーフッカー @ Re:Stray Cats(04/06) お久しぶりです。私も大好きです。

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February 28, 2010

脳に良いこと、悪いこと

テーマ：幸せでありますように!!(339)

カテゴリ： Life is Beautiful!

エチカの鏡　認知症防止＆脳育SP第2弾　の「大人になっても頭が良くなる11の脳活ポイント」なるものが紹介されてましたが、

１、１日の予定を朝起きたら書く
２、キーワードを探しながら新聞を読む
３、食事の際、目隠しをする
４、左手(利き手と反対の手)だけで洗濯物を干す
５、部屋の模様替えをする
６、月に１回思い切って高い買い物をする
７、喧騒の中で他人の会話に聞き耳を立てる

９、知らない人と会話をする
10、行った場所までの地図を描いてみる
11、寝る前にポジティブな日記を書く

これを見ると、当てはまらないものもあるが、営業をしている人などには結構当てはまる物が多い。
つまり彼らにとっては日常茶飯事なのでは。なら、営業の仕事をするのが脳にいいってこと？
なんて、思いながら、そう言えば確かに「脳」関連本、特に脳トレというやつでしょうか、最近その手の本が書店の棚を占めているなーっと漠然と想い起こしていたのですが、脳と言えば、右脳とか左脳の話が盛り上がったのはもう30年くらい前の話だった気がする。

それから「脳科学」とやらも相当進歩して、茂木さんのお陰でしょうか、ここ数年のブームとなったわけですね。

「ポジティブ・シンキング」なるものも随分と昔から言われており、いろんな考え方や捉えられ方があるようですが、脳にいいこと、悪いこととやらを意識すれば、頭は良くなる、目標達成できる、あるいはそうした力を発揮できる、ことになるそうな。

脳に刺激を与えること。つまりマンネリとかストレスも緊張もない、だるーい生活はだめってこと。
脳にいい、折角の効果を台無しにしてしまう「脳に悪いこと」もやってはいけない。

要はある程度能天気にうじうじしないで、すぱっと「明るく」生きちゃいましょう！

と、この手の話を聞くと、ホンマそれでいいんかい、と思うのがだめってことか。。。

抽象的なことばかりが目につく「能力開発」本よりは具体的。。。ですかね。

因に、茂木さんの関わった書籍では、
・「脳にいいこと」だけをやりなさい!

辺りを読んでいると、なんとなく、具体的で参考になることが多かった気がします。

それも「考え方」次第でしょうか。

「マトリックス」の世界みたいもんですな。
「我思う、故に、我在り」ですわ。

内側から、脳が考えている自分というのは、確かに「自分」だと認識？できるのですが、
外側から自分を認識する、となると。。。？？？　なんてなことになるわけですね。

自分の姿って鏡や水面に映るものでしか、認識、知覚できないわけですよね。

人と話をしている時、自分がどんな表情をしているのか、なんて考えながら話はしてないし。。。

脳が考えている、認識している、認知している「自分」と外部から見た自分を同時には認知できない。
えー！って、それが現実。現実と脳は思っている。

実は機械にそう思わされている？？？

うーむ、まだまだ知らんことがぎょうさんありますな。
生きてるって楽しい。。。と思えばいいんだ。

宗教が世の中のことを説明してくれた時代から、産業革命以来、科学がいろんなことを解明しだした時代になって、現代は双方が相俟って、特に脳科学と精神面に関わることの融合が進んだ時代になったわけですね。

産業革命でモノの流通が進み、見知らぬ国の文化や食物が手に入るようになったのが、情報化時代、インターネットの登場で、世界はどんどん狭くなり、この次はきっとテレパシーの時代、精神の流通が進化するのだろうか？？？

難しいことはわからないが、学べること、何かを知る、わかるようになるってのは、人間にとってもっとも幸せなことかもしれないですね。

ワクワクする毎日を送りましょう！(って、宗教的かな？)

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