未妊時期 タイミング妊娠法に出会う。
図解タイミング妊娠法
結婚式が終わった７月頭、もう子供が欲しい～モードになっていた私は、この本を読んで研究してました。
この本は、まず基礎体温をつける所からはじまります。
ウーマンコム無料
私はこのサイトを利用して付けました。
簡単な登録をするだけで基礎体温がネット上で登録、管理出来ます。
さらに、予想排卵日や次回生理日をメールで知らせてくれるというめんどくさがりの私にとってもぴったり！の便利サイトでした。
近所の薬局で基礎体温計（小数点以下二桁まで計れるもの）を購入。
これは前回の計測値がメモリーされるので、「あれ？何度だっけ？」と忘れても大丈夫。
婦人用電子体温計 オムロン MC-672L
体温計そのものにデータを記憶していく物って言うのもありましたが、結構お高いです。
PCで見られればデータ管理もしやすいし、プリントアウトも出来るという理由から私はネットではじめました。
携帯からも登録できるし、そのほか、この日は風邪気味だったとか、おりものの状態とか、日記も付けられて便利でした。
そして一ヶ月分の基礎体温データを見ると、見本のような綺麗なグラフが出来ました。
毎月きっちり２８日周期で生理が来ていたのでまあ当たり前なのかな、と思いましたが、今不順な方も多いと聞くので本当ありがたいです。
生理がはじまって14日目辺りに一回体温が下がり、そのあと高温になるのですがその体温が下がった辺りが排卵日だからその辺りに受精させる、というのがタイミング妊娠法でした。
排卵日を知るにはいま排卵日チェッカーとか、いろいろな方法があるので基礎体温じゃなくてもいいかも、と思いますがそもそも排卵してない人も居たりして、その場合は基礎体温が高温と低温に別れないらしいのでやはり体の事を知るのに基礎体温はおすすめです。
男の子と女の子の産み分け法も基礎体温や排卵日でコントロールするようです。
不妊治療に来た夫婦の多くがタイミング妊娠法で自然に妊娠したというお医者さんのお話をどこかで耳にしました。
うちの場合は私の積極性がなければ妊娠しなかった。
排卵日を知ってから、排卵１日前から３日続けてお誘いした結果、妊娠しました♪
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