肩こり
☆肩こり同じ姿勢を続けたり、緊張したり、運動不足だったりと、肩こりの原因はさまざまです。
毎日パソコンに何時間も向かっていると眼は非常に疲れています。
そして、肩こりの原因にもなるのです。
エッセンシャルオイルの作用は、芳香浴やアロマバスでリラックスさせ、疲れや緊張をほぐしてくれます。
また、トリートメントや湿布でほぐしてあげるとよいでしょう。
おすすめオイル
プチグレンネロリベルガモットラベンダーローズマリージュニパースイートマジョラムペパーミントカモミールローマンボディートリートメント
おすすめオイルの中から好みの精油を合計4滴をキャリアオイル10mlに加えます。
首筋から肩へ流れるようなイメージで、少し力を入れてトリートメントしてください｡
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