涼しくなってきたよね~
このままじゃ、死んじゃうとこだったよ!(死なないけど

ヨガいいのね~やっぱり。
あたしもやりたいな~
続かないけど・・(続かんのかいっ! (Sep 6, 2006 12:27:26 AM)

PR

Profile

ねころま

ねころま

Calendar

Sep 4, 2006
XML
カテゴリ: Today's Menu
金曜日18時、銀座線の階段を上って銀座4丁目の交差点。
涼しい空気に、黄昏の街の灯りが煌いていた。

会社帰りのOLたちがショッピングしたり、待ち合わせたり
街も人もキラキラしているようだ。

そして私は、M氏たちと「同期会」でSpanish Restaurantへ。
Spain Wineやサングリア、ハモン・イベリコ、パエーリャ
大いに食べて飲んで笑って・・・ハモン・イベリコもセラーノも美味いっ!

今までのストイックな食生活は、おいといて
食べるわ食べるわ・・・ふ。


健康食らしい。それが救いか。

スペイン産イベリコ黒豚ハモンイベリコ

もちろん週末は、時間を割いてYOGAで身体を鍛えました♪
PilatisやYOGAをやってるインストラクターの
マッチョじゃないのに、しなやかで柔らかいボディが
ウラヤマし~。

1か月半、筋肉も変わって来たがまだまだだなぁ。
肩こりと腰痛がなくなり、立つ姿勢がよくなってきたくらいかぁ。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  Sep 4, 2006 07:23:19 PM
コメント(8) | コメントを書く
[Today's Menu] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:9月の銀座(09/04)  
へぐぽん  さん
すごーくカッコいいですね♪
ヨガで体を鍛えつつ、グルメで、おしゃれな食事。
いいなぁ。
私もイベリコ豚、食べてみたいよう!!
ちなみに私な猫背なへぐぽんですので、よく腰や背中や肩が痛くなります…
(Sep 4, 2006 08:51:24 PM)

Re:9月の銀座(09/04)  
ころころ さん
あーーー、おいしそーなもの食べてるーーーぅ。
こっちは超ダイエット生活だってーのに。
でも、飲んだくれ中、ハハハ(^^;)
私も猫背なのよねー。
行きつけの整体の先生に怒られてますよ。
姿勢が良くないと、背中に肉がつくのよね。
(Sep 4, 2006 10:59:45 PM)

へぐぽんず  
ねこひめ28号 さん
またもや最近忙しいのかしら?
日記も書いてないようだし。

>私もイベリコ豚、食べてみたいよう!!

お勧め!!お取り寄せすればぁ~~~。

>ちなみに私な猫背なへぐぽんですので、よく腰や背中や肩が痛くなります…

それわ猫だからか?(違う?)
机に向かってると、背中が丸々んだよね。
-----
(Sep 5, 2006 11:14:22 AM)

Re[1]:9月の銀座(09/04)  
ねこひめ28号 さん
ころころさん
美味いのよ~~~、ワインとぴったり。ほれほれ~。

>あーーー、おいしそーなもの食べてるーーーぅ。

超がつくほどDietか?その割りに、お醤油アイスとかなんとか・・・。

>こっちは超ダイエット生活だってーのに。

>私も猫背なのよねー。

「私も猫なのよね」て読み違えたわ。ふみ。
そうそう、PC作業が多いとね~、肩甲骨のあたり丸くなるのよね~~、で、肩こりと腕がだるい、で腰痛。
同じパターンですな。
-----
(Sep 5, 2006 11:17:29 AM)

Re:9月の銀座(09/04)  
miyu1033  さん

こんな時間だ  
RIRI-tarot  さん
ありま。こんな時間になってますた。
これからおやつを食べて寝る予定のりりです
体力つけなきゃ!と頑張っていたら「こってり」したものばかり食べるようになってしまった
どうしよぉ
ヨガやってみたいなぁ
問題は通えない病をどう克服するか!デシ

(Sep 6, 2006 02:44:57 AM)

Re:こんな時間だ(09/04)  
ねころま  さん
RIRIいぬ。
>これからおやつを食べて寝る予定のりりです

おいおい、この時間におやつかっ?!

>ヨガやってみたいなぁ
>問題は通えない病をどう克服するか!デシ

YOGAもPilatisもいいよ~。最初は身体が硬くてきつかったけど・・・。
鑑定の合間に通うでし。
-----
(Sep 6, 2006 12:50:36 PM)

miyuくん  
ねころま  さん
え?今年は、そっちも涼しいの?

>涼しくなってきたよね~
>このままじゃ、死んじゃうとこだったよ!(死なないけど

いいよいいよ~~~、ねこも続かなかったが、3回続けば続く。
通いなよ~~~ぅ。歌にも効果ありよっ♪

>ヨガいいのね~やっぱり。
>あたしもやりたいな~
>続かないけど・・(続かんのかいっ!
-----
(Sep 6, 2006 12:52:56 PM)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

Comments

ねこねこ@ Re:ねころまさーん!(08/21) miyu♭きゅ~ん!って、HN変えた? >日記…
miyu♭ @ ねころまさーん! 日記、見てくれてるんや! ありがと~ …
にゃんた@ Re:にぃ(08/21) RIRI-kun >RIRIはペースダウンしつつ…
RIRI-tarot @ にぃ RIRIはペースダウンしつつも書いてますww …
ねこひめ28号@ Re:おや...(08/21) あっきーママ、ぶひひ。早速来てくれてあ…
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: