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ぐっすり眠りたい時には、
アロマバスでゆっくりじっくりバスタイム
<おすすめの精油>
カモミール ・ サンダルウッド ・ ネロリ ・ ラベンダー
アロマバス
浴槽にぬるめのお湯をはり、
小さじ1杯の牛乳またはハチミツに精油(最大5~6滴)
溶かしお湯に入れよくかき混ぜます。
リラックスしてお湯につかり漂う香りを吸い込みながら
心をおちつかせましょう
約10ccの牛乳に精油を溶かし、浴槽に入れるとお肌がしっとりします
(肌荒れが気になる方、敏感なお肌の方におすすめ)
ワコールLALANブラ・ショーツ![]()
しみ・肌荒れの気になるお肌にはアロマバス 2013.09.06 コメント(2)
冷えからくる下痢にはアロマバス。 2013.07.30 コメント(2)