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Jan 14, 2006
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テーマ: 今日の体調(3683)
カテゴリ: 今日の出来事
-6%



本当は「ローマの休日」の感想でも書こうかって思っていたんだけど…
やっぱり晩ご飯食べてから胃が…

朝は調子が良かったので、プールに行った。。
こんな天気(午前中降水確率100%…こういうのも梅雨の時期でも滅多に見たいけど…って言うかあんまり見た記憶がない!)の日に?って感じだったけど、まぁ屋内だしね~
今日はクロールが25m泳げるようになった!
でも体力がないので、連続しては泳げない…><;
しかし、まだ3回目だけど結構泳ぐペースも上がってきて、1時間半泳ぐのに飽きてくる…
だけど持久力を養うことが目的なので頑張ったけど、やっぱ体調不良だったせいか、1時間半持たず…1時間15分ほどでリタイア!
もう身体が動かなくなってきてたので、これはさすがにヤバイと自己判断…σ(^_^;)


これか!これが私の体調不良の原因か!
全く!繕っても繕ってもまた別の箇所が破れて…
母とも大喧嘩したし…いつものことだけど、本当にストレス…
出れるものなら家を出れたらいいんだけどね。。
こんなところで愚痴っていても仕方ない!
でも何とか停戦して夕飯は私がそばめしを作ったんだけど…

やっぱ油断したね!
胃は弱ったままだった…
お昼、大丈夫だったのでもう治ったかと思ってたけど…
というわけで、「ローマの休日」についてはまた明日…


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Last updated  Jan 14, 2006 11:04:02 PM
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Re:やっぱりダメ…(01/14)  
肩こり...関係ないですか?
私はこりが酷くなると熱も出ますし(40度くらい)、
当然吐き気もあります。体力は落ちますし、やる気も
なくなります。所謂、自律神経を阻害される訳です。
侮れませんよ、肩こり!
自分の体験を並べてしまいました^^; お大事に。 (Jan 15, 2006 10:48:45 AM)

ひまひまにゃーさんへ  
arsha さん
肩こりですか…
肩こりは確かに酷いです。
でも自分では冷えとストレスが原因だと思います。
にゃーさんもお大事に… (Jan 15, 2006 11:14:44 AM)

Re:やっぱりダメ…(01/14)  
優香♪♪  さん
体調良くないのにプール行ったんですか???無理は禁物ですよ!と言っても、ゴロゴロしてたら余計体が変ですよね^^;

パッチワーク…確かに凄い肩こりの原因になっているはずです^^;
私は肩こりで頭痛がきます。頭痛と言っても特に後頭部が辛いんです。
肩凝りは改善するには揉み解すのが改善への道だと思われます。私も辛くなったら揉みに行きます。肩凝りの原因になりうるものは暫くやめた方がいいと思いますよ?お大事に…。 (Jan 15, 2006 02:55:52 PM)

Re:やっぱりダメ…(01/14)  
may8823  さん
体調大丈夫ですか?
胃はつらいですよね。なるべく油っぽいものは
控えたほうがいいかもしれない。お大事にね。
arshaさんはプールに通ってるんですか?
私、水泳は苦手なんです。息継ぎが苦手で、もし
泳ぐとしても顔を水につけない平泳ぎです(-_-;)
クロールの場合は息継ぎは無理。
だからもう何年も泳いでません。 (Jan 15, 2006 09:41:20 PM)

優香♪♪さんへ  
arsha  さん
ありがとうございます。。
でも皆さん肩凝りだって言われますが、肩凝りが原因じゃないと思います。
肩凝りはいつものことですし、いつも以上に凝っているってことはないです。。
それにパッチワークはホットカーペットのカバーという実用品なので、針刺したままにしておけませんしね~(^。^;)
と言いつつ、年末からこの状態ですが…(-_-;)

プールは年末年始行けなかったので、なるべく早くに行きたかったんです。
折角始めたのに間が空くとまた1からですしね…
体力がついてきたら体調も良くなるんじゃないかなぁって思ってるんですが…

(Jan 16, 2006 05:36:29 AM)

may8823さんへ  
arsha  さん
ありがとうございます。。
プールは年末から始めました。
まだ3回目です。。
日記にも書いたんですが、水泳するのは中学校以来十数年ぶり!
その間、海水浴も水着すら着たことなかったですから…(^。^;)
でも身体は覚えているものですね~
私も水泳、それほど得意じゃなかったですけどね(^_^;ゞ

(Jan 16, 2006 05:39:22 AM)

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