やすらぎ講座に参加して3
感想ですが、私は途中から 身体の中が軽くなってきました。
そういえば最近、頭と心ばっかり意識して過ごしていたなと気付
きました。
瞑想でグランディングしようと していましたが やっぱり身体も
動かさなきゃですね。
経絡の時は満点の星空の下にいました。けっこう気持ち良かったので
すがこれもヤバ系でしょうか？とりあえず 流しておきます（笑）
帰りは咳がでました。
今日の収穫は、頭の使い過ぎに気付いて さらに身体が軽くなった
ことです。ありがとうございました！
またぜひ参加させて頂きたいです。
それではまた！
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