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りんぞう1045
目下育児に奮闘中の日々で、 私の「あんてな」にピピッときたことを気ままに書いてます。
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2005/01/14
カテゴリ： 健康ネタ
今日は、いきなり体調不良。
昼前あたりから、身体がだるいなあと思っていたら
夜になると、微熱やら、肩こりやら、軽い腹痛やらが
襲ってきました。
超がつくほどのわんぱく小僧を抱える現在、体調が悪くても
昼間（旦那様が仕事から帰るまで）はいつも通りの生活で、
もうバテバテな一日でした。早く寝なくちゃ！！
ところで、巷にはいろんな健康法があふれていますが、
何を隠そう、私もそういうネタが気になるタイプ。
でも、結局、いろんなものをバランスよく摂りなさいよって
事だろうと勝手に解釈しています。
私も、結婚して旦那様の体調を気にしたり、自分が
妊娠・出産したりという経験を経て、ますます健康ネタに注目！
今、続けているのは、
・大麦若葉の青汁を飲む
（これは便秘に効きます！妊娠中の便秘もこのおかげで克服）
・ヨーグルトを食べる
・ストレッチ
・チビちゃんをベビーカーに乗せての散歩・・・
ぐらいでしょうか。何と言っても、子育て中の主婦に
絶対続かない！！だけど、三十路に突入し、9ヶ月のジュニアとの
生活はなかなかハード。何か、疲労に効くものってないかしら
って思ってます。これいいよ、な～んていうものがありましたら
是非是非教えてくださ～い。ただし、ローコスト、手間無しな
ものでお願いします。
昼前あたりから、身体がだるいなあと思っていたら
夜になると、微熱やら、肩こりやら、軽い腹痛やらが
襲ってきました。
超がつくほどのわんぱく小僧を抱える現在、体調が悪くても
昼間（旦那様が仕事から帰るまで）はいつも通りの生活で、
もうバテバテな一日でした。早く寝なくちゃ！！
ところで、巷にはいろんな健康法があふれていますが、
何を隠そう、私もそういうネタが気になるタイプ。
でも、結局、いろんなものをバランスよく摂りなさいよって
事だろうと勝手に解釈しています。
私も、結婚して旦那様の体調を気にしたり、自分が
妊娠・出産したりという経験を経て、ますます健康ネタに注目！
今、続けているのは、
・大麦若葉の青汁を飲む
（これは便秘に効きます！妊娠中の便秘もこのおかげで克服）
・ヨーグルトを食べる
・ストレッチ
・チビちゃんをベビーカーに乗せての散歩・・・
ぐらいでしょうか。何と言っても、子育て中の主婦に
絶対続かない！！だけど、三十路に突入し、9ヶ月のジュニアとの
生活はなかなかハード。何か、疲労に効くものってないかしら
って思ってます。これいいよ、な～んていうものがありましたら
是非是非教えてくださ～い。ただし、ローコスト、手間無しな
ものでお願いします。
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