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ぽめあさ
ぽめあさのブログへようこそ！2019年生まれのポメラニアンの女の子との生活と大好きなインテリアについて書いていきます！
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2023.11.27
カテゴリ： わたしのこと
こんにちは
先週、神戸に住む友人と
ならまちで待ち合わせをして
ランチとお茶をしました
ランチは
何回か行ってる 鹿の舟の「竈」 さんへ
来店した順番ということでした
着いたのは平日の12時で
2組くらい私たちの前に待ってたかな
ごはんは
前行ったときとメニューが変わってて
定食2種類だけになってた
そして値段もアップ
この日は、私が頼んだ天ぷら定食と
大和牛のすきやき煮の2種類だった
友人は大和牛の方を選んでました
値段はアップして2,000円だったから
が
正直な感想だったんだけど
副菜がセルフで取り放題だから
これは前よりもいいかもな、と思いました
だって、副菜が全部
前は
副菜＋デザートの定食だった気がするんだけど
デザートはあまり好きじゃない私は
今の副菜がたっぷりスタイルが好み
セルフサービスには卵もありましたよ
竈で炊いたごはんにかけて卵ごはん🍚
この日はお腹いっぱいでおかわりしなかったけど
次来たときはおかわりして
卵ごはんもするぞー
お腹すかして行こうっと。
前来た時は
竈ごはんにそれほど感動はしなかったんだけど
今回は
めちゃくちゃ美味しかったんだよね、ごはん
新米の季節は過ぎたよねなんでだろｗ
竈の天ぷらも私は好きで
あさちゃんと行ったときは
天丼をテイクアウトしました
※画像おかりしてます
ちょっと冷めても美味しいんです
ごはんを食べ終えるとすぐに店内から出て
（待ってるひとがたくさん）
（平日なのにすごいなぁ）
ならまちをぶらぶら
本当はこのまま北上して
友人は二月堂辺りを散策したいと
言ってたんですけど
諸事情により（後で書きます）
ならまち内のカフェでお茶だけして
お別れすることに。
お茶したとこは
前に友人が旦那さんと来てよかったカフェ
先にボリクコーヒーにも行ったんだけど
お休みだった💦
火曜日お休みってお店けっこうありますね
町屋を改装した店内は雰囲気も良くて
すごく素敵だったのに
お客さんこの時、奇跡的に私たちだけだった
坪庭みながら、わらび餅＆抹茶
この日は本当にいいお天気で
気持ちよかったなぁ～
それなのに、早く帰った訳は・・・
パニック障害のことも交えながら
つらつら語っていきたいと思います
ご興味ある方は読んでいって下さーい
長いよ
〇 〇 〇 〇 〇
ええーっとまず
友人とのランチやお出かけについて
私が思うことなんですけど...
友人とのランチやお出かけって
もう、楽しみしかないやん
っていうのが普通の感覚ですよね
うんうん
でも、パニック障害になってから私
いろんなことが怖くてできなくなって
電車や車で約束の場所へ行くことも
外食も苦手になりました
普通の人が楽しみにすることを
逆に不安に思ってしまうことがつらい
あと、友達と約束をしても
その日になってみないと
自分の心の調子がわからないというか...
前の日には大丈夫でも
朝起きたら気分や体調が変わってるってことも
多々あるので
約束すること自体が怖くてできなかった
今もそういうことはあるのだけど
不安でも、不安を持ちながら行こう
って自分に変わってる気がする
倒れたら仕方ない
だれかに助けてもらえばいいって
でも
自然にそう思えるまではまだなってなくて
自分にそういい聞かせる感じ
今回のならまちも全然余裕はなく
前の日から行けるか心配でソワソワしてたよ
じつはこの日、鹿の舟へは
初めて自分ひとりで運転して行ったのです
けっこう遠いところ
その行けるかなぁの心配もあるし
火の元も何度も確認しないと安心しない
超心配症だし
火事が怖い
無駄に気力を使って
出かける前にすでにヘトヘト
そして運転中もずっとドキドキしてた
いや、いやなドキドキの方ねーー
で、家には
愛犬あさちゃんをお留守番させてたんだけど
留守番カメラをセットしてね
カメラはこちらを使ってます。温度機能付。
ドキドキ運転中な私だけど
信号待ちで留守番カメラをチェック。
するとどうでしょう
めっちゃないてるやん
えーーー。あさちゃーーん。
最近、私が仕事でお留守番させるときは
けっこう大人しく寝てくれてることが
多いのに。なんで今日に限って。
旦那さんなら
「まぁ、なき疲れたら寝るやろ」
と呑気にかまえてるのだけど
私はどうしても気になってしまって
友人と会ってるときも次第にソワソワ
結局、3時間くらいしか
友人と一緒にいられずに
ダッシュで帰宅となったわけです
帰りの運転はひたすら
「早く帰るぞーーーうぉーーー」
って感じで逆にドキドキしなかったけどねｗ
パニックの方は自分でも
改善してきてるのかなぁと思う
前は絶対にできなかった
外で友人と会うっていうのが
今回できたのだから、前進よね🚩
でも遠くから来てくれた友人には
悪いことしちゃった。ごめんね
パニック障害になってからは
電車も車も乗っていけないから
子持ちで
住んでる場所も離れてる友人たちとは
だんだん疎遠になってしまったけど
今回会った彼女は
遠くてもうちに遊びに来てくれた一人で
本当に、本当に、感謝してるんです
そんな彼女の住む神戸に
いつか電車で遊びに行けるように
頑張ろうと思います
パニック障害の訓練も
あさちゃんの留守番訓練も
頑張らなくっちゃ
この日は思ったよりもあったかくて
ヘトヘトになって帰って来てすぐ
セーターを脱ぎ捨てました
マフラーも持っていったけど使わなかった
適温じゃない状態もパニックになりやすくて
秋のような気温が安定しない季節は
なにを着てくかすごく悩みます
ほーんと。ちょっとのお出かけが大変なの💦
でも少しづつだけど
そういう心配ごとも手放していけたらいいなぁ
覗いてみてください
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こんにちは
先週、神戸に住む友人と
ならまちで待ち合わせをして
ランチとお茶をしました
ランチは
何回か行ってる 鹿の舟の「竈」 さんへ
来店した順番ということでした
着いたのは平日の12時で
2組くらい私たちの前に待ってたかな
ごはんは
前行ったときとメニューが変わってて
定食2種類だけになってた
そして値段もアップ
この日は、私が頼んだ天ぷら定食と
大和牛のすきやき煮の2種類だった
友人は大和牛の方を選んでました
値段はアップして2,000円だったから
が
正直な感想だったんだけど
副菜がセルフで取り放題だから
これは前よりもいいかもな、と思いました
だって、副菜が全部
前は
副菜＋デザートの定食だった気がするんだけど
デザートはあまり好きじゃない私は
今の副菜がたっぷりスタイルが好み
セルフサービスには卵もありましたよ
竈で炊いたごはんにかけて卵ごはん🍚
この日はお腹いっぱいでおかわりしなかったけど
次来たときはおかわりして
卵ごはんもするぞー
お腹すかして行こうっと。
前来た時は
竈ごはんにそれほど感動はしなかったんだけど
今回は
めちゃくちゃ美味しかったんだよね、ごはん
新米の季節は過ぎたよねなんでだろｗ
竈の天ぷらも私は好きで
あさちゃんと行ったときは
天丼をテイクアウトしました
※画像おかりしてます
ちょっと冷めても美味しいんです
ごはんを食べ終えるとすぐに店内から出て
（待ってるひとがたくさん）
（平日なのにすごいなぁ）
ならまちをぶらぶら
本当はこのまま北上して
友人は二月堂辺りを散策したいと
言ってたんですけど
諸事情により（後で書きます）
ならまち内のカフェでお茶だけして
お別れすることに。
お茶したとこは
前に友人が旦那さんと来てよかったカフェ
先にボリクコーヒーにも行ったんだけど
お休みだった💦
火曜日お休みってお店けっこうありますね
町屋を改装した店内は雰囲気も良くて
すごく素敵だったのに
お客さんこの時、奇跡的に私たちだけだった
坪庭みながら、わらび餅＆抹茶
この日は本当にいいお天気で
気持ちよかったなぁ～
それなのに、早く帰った訳は・・・
パニック障害のことも交えながら
つらつら語っていきたいと思います
ご興味ある方は読んでいって下さーい
長いよ
〇 〇 〇 〇 〇
ええーっとまず
友人とのランチやお出かけについて
私が思うことなんですけど...
友人とのランチやお出かけって
もう、楽しみしかないやん
っていうのが普通の感覚ですよね
うんうん
でも、パニック障害になってから私
いろんなことが怖くてできなくなって
電車や車で約束の場所へ行くことも
外食も苦手になりました
普通の人が楽しみにすることを
逆に不安に思ってしまうことがつらい
あと、友達と約束をしても
その日になってみないと
自分の心の調子がわからないというか...
前の日には大丈夫でも
朝起きたら気分や体調が変わってるってことも
多々あるので
約束すること自体が怖くてできなかった
今もそういうことはあるのだけど
不安でも、不安を持ちながら行こう
って自分に変わってる気がする
倒れたら仕方ない
だれかに助けてもらえばいいって
でも
自然にそう思えるまではまだなってなくて
自分にそういい聞かせる感じ
今回のならまちも全然余裕はなく
前の日から行けるか心配でソワソワしてたよ
じつはこの日、鹿の舟へは
初めて自分ひとりで運転して行ったのです
けっこう遠いところ
その行けるかなぁの心配もあるし
火の元も何度も確認しないと安心しない
超心配症だし
火事が怖い
無駄に気力を使って
出かける前にすでにヘトヘト
そして運転中もずっとドキドキしてた
いや、いやなドキドキの方ねーー
で、家には
愛犬あさちゃんをお留守番させてたんだけど
留守番カメラをセットしてね
カメラはこちらを使ってます。温度機能付。
ドキドキ運転中な私だけど
信号待ちで留守番カメラをチェック。
するとどうでしょう
めっちゃないてるやん
えーーー。あさちゃーーん。
最近、私が仕事でお留守番させるときは
けっこう大人しく寝てくれてることが
多いのに。なんで今日に限って。
旦那さんなら
「まぁ、なき疲れたら寝るやろ」
と呑気にかまえてるのだけど
私はどうしても気になってしまって
友人と会ってるときも次第にソワソワ
結局、3時間くらいしか
友人と一緒にいられずに
ダッシュで帰宅となったわけです
帰りの運転はひたすら
「早く帰るぞーーーうぉーーー」
って感じで逆にドキドキしなかったけどねｗ
パニックの方は自分でも
改善してきてるのかなぁと思う
前は絶対にできなかった
外で友人と会うっていうのが
今回できたのだから、前進よね🚩
でも遠くから来てくれた友人には
悪いことしちゃった。ごめんね
パニック障害になってからは
電車も車も乗っていけないから
子持ちで
住んでる場所も離れてる友人たちとは
だんだん疎遠になってしまったけど
今回会った彼女は
遠くてもうちに遊びに来てくれた一人で
本当に、本当に、感謝してるんです
そんな彼女の住む神戸に
いつか電車で遊びに行けるように
頑張ろうと思います
パニック障害の訓練も
あさちゃんの留守番訓練も
頑張らなくっちゃ
この日は思ったよりもあったかくて
ヘトヘトになって帰って来てすぐ
セーターを脱ぎ捨てました
マフラーも持っていったけど使わなかった
適温じゃない状態もパニックになりやすくて
秋のような気温が安定しない季節は
なにを着てくかすごく悩みます
ほーんと。ちょっとのお出かけが大変なの💦
でも少しづつだけど
そういう心配ごとも手放していけたらいいなぁ
読んでいただきありがとうございました
最後にあさちゃんの頭をぽちっとお願いします♩
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Re:友人とならまちでブラブラ＆パニック障害持ちの私が思うこと(11/27)
miho さん
さとさんへ
こんばんは！
ステキな場所でランチいいねぇ。
いいお友達やね、神戸のお友達。
私もさとさんに会えるなら
会いに行くよ、マジで。
さとさん、いつも頑張ってるよ！
初めてのところに1人で車で行けるんやもん。
前日から不安だったとしても、
行こうと思えて、行動できてるんやもん。
すごいと思うけどな。
私がパニックで悩んでる時、さとさんも
頑張ってるから私も頑張ろうって
すごい勇気もらったよ。
（あ、頑張らなくていいっていう話は
また別としてね）
そのくらいあの時の私は、さとさんの
ように出かけられるようになりたい、
さとさんのようになりたいって
ずっと思ってたし、目標にさせてもらってた。
上手く言えないんだけど、さとさんの
気持ちがすごい分かるなーって。
軽々しく言いたくないけど・・・
これはもうなった人にしか絶対に分からない
ことだからさ。
私も今もあの時のザワザワした気持ちとか
コワかった思いとか全部覚えてるから、
今は普通に生活できて旅行もできるように
なってるけど、もしイレギュラーな？予測
不能な大変な事が起きたら正直自信ない。。
でも、そんな時もさとさんのように
なんとかなるって思おうと思う。
私も自然に思えないと思うから、
頑張ってそう思うようにしようと思う。
それにしても、あさちゃん。笑
これはもうあさちゃんの策略なのでは？ｗｗｗ
さとさんは帰ってしまうんやなぁ～
やっぱり優しい♡♡
私はそういうとこ、さとさんの旦那さんと
似てるから、まぁ泣き止むやろって思っちゃう。
（すまん、師匠ｗ）
でもソワソワはするよね、それは分かる。
みんなそうだよね。
さとさんがいつも私に言ってくれてた
「ちょっとずつでいい」って。
それだよ、ほんと！
何言ってるか分からなくてごめーん。
さとさんが私の心に寄り添ってくれてたように
さとさんの心にずっと寄り添ってるから。
それだけは言いたかった！
今日もさとさんが穏やかに過ごせますように。
またくるねー。 (2023.11.28 19:16:30)
こんばんは！
ステキな場所でランチいいねぇ。
いいお友達やね、神戸のお友達。
私もさとさんに会えるなら
会いに行くよ、マジで。
さとさん、いつも頑張ってるよ！
初めてのところに1人で車で行けるんやもん。
前日から不安だったとしても、
行こうと思えて、行動できてるんやもん。
すごいと思うけどな。
私がパニックで悩んでる時、さとさんも
頑張ってるから私も頑張ろうって
すごい勇気もらったよ。
（あ、頑張らなくていいっていう話は
また別としてね）
そのくらいあの時の私は、さとさんの
ように出かけられるようになりたい、
さとさんのようになりたいって
ずっと思ってたし、目標にさせてもらってた。
上手く言えないんだけど、さとさんの
気持ちがすごい分かるなーって。
軽々しく言いたくないけど・・・
これはもうなった人にしか絶対に分からない
ことだからさ。
私も今もあの時のザワザワした気持ちとか
コワかった思いとか全部覚えてるから、
今は普通に生活できて旅行もできるように
なってるけど、もしイレギュラーな？予測
不能な大変な事が起きたら正直自信ない。。
でも、そんな時もさとさんのように
なんとかなるって思おうと思う。
私も自然に思えないと思うから、
頑張ってそう思うようにしようと思う。
それにしても、あさちゃん。笑
これはもうあさちゃんの策略なのでは？ｗｗｗ
さとさんは帰ってしまうんやなぁ～
やっぱり優しい♡♡
私はそういうとこ、さとさんの旦那さんと
似てるから、まぁ泣き止むやろって思っちゃう。
（すまん、師匠ｗ）
でもソワソワはするよね、それは分かる。
みんなそうだよね。
さとさんがいつも私に言ってくれてた
「ちょっとずつでいい」って。
それだよ、ほんと！
何言ってるか分からなくてごめーん。
さとさんが私の心に寄り添ってくれてたように
さとさんの心にずっと寄り添ってるから。
それだけは言いたかった！
今日もさとさんが穏やかに過ごせますように。
またくるねー。 (2023.11.28 19:16:30)
Re[1]:友人とならまちでブラブラ＆パニック障害持ちの私が思うこと(11/27)
みほさんへ
こんばんは！！
もーう。泣くーーー。
みほさん、優しいなぁ。
うんうん。ちょっとずつだよね。
自分比で言えば
最近は頑張ってると思うんだよね。
でも
やっぱり人よりもだいぶ心配性で
いらぬ心配を抱えて疲れて
ほんとになにやってるんだろう...
皆はもっとうまく生きれてるのになぁ
って思うこともあって。
みほさんが寄り添うって
そのことを伝えてくれたことが
本当にうれしい！
ぎゅっ（想像で抱きついてます☺）
離れませんっ
みほさんの勇気にわたしこそ救われてきたんだよ～
今も怖いよね。全部なくなったわけじゃない。
それでもみほさんは
「だいじょうぶ」って自分で決めて
進んでいってるように私には見えるよ
眩しいよ✨
でも万が一
また暗闇が襲って来て
「だいじょうぶ」って思えない時は
非力なわたしだけど頼ってくれるとうれしい。
私たちの経験がさ
どこかのだれかの助けになっていたらいいね♩
あさちゃんわざとかなぁ？やっぱり笑
すまん、師匠に爆笑したわ！
そうだよね。そんな風に考えたら
自分もワンコも楽なのにねぇ
常にゆとりない考えになっちゃうのよね
癖だからね
でも旦那さんやみほさんや
おおらかな人の考えを聞くと
ほっとラクになるんだぁ
パニックのこと同様
あさちゃんのことも少しづつ
（いい意味で）頑張るよ！！
あさちゃん離れしなきゃなー
みほさん
これからもよろしゅう✋
さとより (2023.11.28 21:05:16)
こんばんは！！
もーう。泣くーーー。
みほさん、優しいなぁ。
うんうん。ちょっとずつだよね。
自分比で言えば
最近は頑張ってると思うんだよね。
でも
やっぱり人よりもだいぶ心配性で
いらぬ心配を抱えて疲れて
ほんとになにやってるんだろう...
皆はもっとうまく生きれてるのになぁ
って思うこともあって。
みほさんが寄り添うって
そのことを伝えてくれたことが
本当にうれしい！
ぎゅっ（想像で抱きついてます☺）
離れませんっ
みほさんの勇気にわたしこそ救われてきたんだよ～
今も怖いよね。全部なくなったわけじゃない。
それでもみほさんは
「だいじょうぶ」って自分で決めて
進んでいってるように私には見えるよ
眩しいよ✨
でも万が一
また暗闇が襲って来て
「だいじょうぶ」って思えない時は
非力なわたしだけど頼ってくれるとうれしい。
私たちの経験がさ
どこかのだれかの助けになっていたらいいね♩
あさちゃんわざとかなぁ？やっぱり笑
すまん、師匠に爆笑したわ！
そうだよね。そんな風に考えたら
自分もワンコも楽なのにねぇ
常にゆとりない考えになっちゃうのよね
癖だからね
でも旦那さんやみほさんや
おおらかな人の考えを聞くと
ほっとラクになるんだぁ
パニックのこと同様
あさちゃんのことも少しづつ
（いい意味で）頑張るよ！！
あさちゃん離れしなきゃなー
みほさん
これからもよろしゅう✋
さとより (2023.11.28 21:05:16)
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