厚揚げ炒めてみます?

♪厚揚げと野菜の炒め物♪
★材料:厚揚げ(1枚)、豚こま(200g)、ピーマン(2個)、生椎茸(3個)、ゆで筍(小2分の1)、人参(3分の1本)、ネギ(2分の1本)、にんにく(少々)、生姜(少々)、赤唐辛子(1本)

★調味料:A(生姜汁大さじ1、酒、醤油、片栗粉、各小さじ1)、B(味噌大さじ2弱、酒大さじ2、醤油大さじ1、砂糖小さじ2)、ごま油(適量)、油(大さじ2)

★作り方
①厚揚げは熱湯で油抜きし、縦半分に切り、斜め薄切りに。豚肉と調味料Aを合わせる。
②ピーマン、椎茸、筍は2cmぐらいに切る。人参は、いちょう切りに。
③フライパンに油を熱し、ネギ、にんにく、生姜のみじん切り、赤唐辛子を炒め、豚肉、
 人参、筍、ピーマン、椎茸、厚揚げを炒め合わせる。
④調味料Bも加え煮詰めて、ごま油をふって出来上がり♪

※分量は少し調節して下さいね。

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