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2021.05.11

これが　夕飯？

カテゴリ：幸せ

いつも　ご飯のブログを幸せカテゴリに入れているかといいますと、一口一口　旨さを噛み締められる生活が　今　できている幸せ
を感じるからです。

実は以前は、食事をそんなにうまく感じませんでした。
食べたいものを、いっぱい食べて、朝　昼　晩　と好きな食べ物を普通にたべていました。
たぶん　90%のかたは、この食べ方が普通だと思っていますよね。
私は、食べ方、好き嫌い、食べ物の質もその人次第であり、食べるということを　キチンとかんがえた？かどうかと思います。

特に日本は食文化がすばらしく、なんでもあるし、美味しい食べ物であふれています。

わたしは、コロナで、免疫力のことをすごく勉強し、健康には免疫力がとても重要とかんがえ、まずは、免疫力を上げる食事を実践しています。

たしかに、食事の専門家や、免疫力の専門家からみれば、全く合っていないやり方かもしれませんが、自分の納得できるやり方をしたいと思いました。

メインは、白飯かな？

献立は、
シソこんぶ
ニンニク味噌
キムチ
のり

ご飯に、生卵、山芋＆オクラをかける

夜食？　お茶漬け

まず、白飯の上に山芋＆オクラをかけます。そして、一口、柔らかい山芋とオクラで包まれた白飯が、まず　うまい。

そして、そこにたまごを溶いて醤油まぜてを、ぶっかける。

ふつうなら、半分くらいを、山芋と混ざらないようにするのかもしれませんが、今日は、いっぺんにかぶせた。そして、混ぜた。

思わず　独り言を、大きな声で言ってしまった。
しかし、子供や妻が　同じものをたべて、私と同じ　感動が得られるかと言うと、

ノー　です。

わたしは、食事前は　いつも　腹ペコで、腹が
グー　グー　鳴っている。なぜなら、一食の量が少ないし、朝飯は　ほとんど食べないのです。

うまい！　って言うと思います。

もし、焼き肉で　カルビでも出されたら

失神すると思う。

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