レモンバーム＝長生きの秘訣
レモンバーム
葉をハーブティをはじめ料理、ポプリなどに、
レモンに似た香り。
地中海地方が、原産のこのハーブは、ミツバチが、よく集まるので、昔から大切にされてきました。
解熱作用、発汗作用があることから、風邪を引いたときにお茶にして飲むと良いといわれています。
また入浴剤にすると、肌がなめらかになり、夏の飲み物や果物の風味づけにも使われます。
早寝、早起き、腹八分目とは、よく言われる長生きの秘訣ですが、
ヨーロッパでは、レモンバームのハーブティーがその特効薬だったとか。
中世イギリスのグラモーガンの王様である“ルレウェリン”は、毎朝蜂蜜入りのレモンバームティーを飲み、108歳まで生きたそうです。医学の進歩した今日でも、これは記録的な長寿ですね。
このお茶は現在でもフランスで特に愛され、別名“フランス人のお茶”と呼ばれています。
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