自己ベスト更新ならずも、安定感出てきましたね～。
膝が壊れなければやはりこれくらいのタイムは余裕ってことでしょうか。
それに今日は風も強かったんじゃないですか？？
つくばではガチ勝負できそうですね！
(2008.04.21 00:29:18)
膝が壊れなければやはりこれくらいのタイムは余裕ってことでしょうか。
それに今日は風も強かったんじゃないですか？？
つくばではガチ勝負できそうですね！
(2008.04.21 00:29:18)
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umeume4755
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2008.04.20
カテゴリ： カテゴリ未分類
かすみがうらﾌﾙﾏﾗｿﾝ走ってきました
結果は3:07:22
372位/9733人(3.8%)
自己ﾍﾞｽﾄならず！
でも､
今回は予定どおり突っ込ませていただきましたので
本望です
05KM：20:52
10KM：21:24/42:17
20KM：21:21/1:24:06
ﾊｰﾌ :1:28:51
25KM：22:45/1:46:51
30KM：22:30/2:07:21
35KM：24:32/2:31:53
40KM：24:52/2:56:45
Goal：10:37/3:07:22
前回の東京ﾏﾗｿﾝでは
前半抑えてｲｰﾌﾞﾝﾍﾟｰｽで自己ﾍﾞｽﾄ達成
しかし､どうも出し切った感が無く
かすみでは突っ込んで果てると密かに心に誓う
一人人体実験
結果はご覧の通り､30KMまででした
私にはまだｻﾌﾞｽﾘｰの力はございません
ｺｰｽはﾌﾗｯﾄと聞いていたけど
前半は微妙にｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝがあって楽ではない
30ｷﾛの壁でお約束の悶絶
しかもお腹がすいて
立ち止まってﾊﾞﾅﾅをむさぼる始末
ある程度は覚悟していたけど
こうなるとやはり苦しいもんです
今までもﾊｰﾌを1時間28分で突っ込んだことは
ありますが､去年の荒川が3時間12分､
一昨年のつくばが膝破壊で4時間19分
それよりまだまし､多少は成長した感じです
半年後のつくばではゐわすの背中を追って
もう一回突っ込んでみようかと思います
ちゃんと練習を積んだ上でね
今度は絶対につぶれない！
前川さん応援ありがとうございました
あそこだけ元気が出ましたが
すでに魂抜けてましたぁ
結果は3:07:22
372位/9733人(3.8%)
自己ﾍﾞｽﾄならず！
でも､
今回は予定どおり突っ込ませていただきましたので
本望です
05KM：20:52
10KM：21:24/42:17
20KM：21:21/1:24:06
ﾊｰﾌ :1:28:51
25KM：22:45/1:46:51
30KM：22:30/2:07:21
35KM：24:32/2:31:53
40KM：24:52/2:56:45
Goal：10:37/3:07:22
前回の東京ﾏﾗｿﾝでは
前半抑えてｲｰﾌﾞﾝﾍﾟｰｽで自己ﾍﾞｽﾄ達成
しかし､どうも出し切った感が無く
かすみでは突っ込んで果てると密かに心に誓う
一人人体実験
結果はご覧の通り､30KMまででした
私にはまだｻﾌﾞｽﾘｰの力はございません
ｺｰｽはﾌﾗｯﾄと聞いていたけど
前半は微妙にｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝがあって楽ではない
30ｷﾛの壁でお約束の悶絶
しかもお腹がすいて
立ち止まってﾊﾞﾅﾅをむさぼる始末
ある程度は覚悟していたけど
こうなるとやはり苦しいもんです
今までもﾊｰﾌを1時間28分で突っ込んだことは
ありますが､去年の荒川が3時間12分､
一昨年のつくばが膝破壊で4時間19分
それよりまだまし､多少は成長した感じです
半年後のつくばではゐわすの背中を追って
もう一回突っ込んでみようかと思います
ちゃんと練習を積んだ上でね
今度は絶対につぶれない！
前川さん応援ありがとうございました
あそこだけ元気が出ましたが
すでに魂抜けてましたぁ
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Re:かうみがうらで人体実験(04/20)
ゐわす
さん
Re:かうみがうらで人体実験(04/20)
おっほ さん
かすみがうらマラソンお疲れ様でした。３時間ヒト桁台が２回続いたということは、充分に今シーズンサブスリーを狙える資格がありますね。（過去にサブスリーを出した人も、その前の２、３回のマラソンのタイムは３時間ヒト桁台の人が多いです。）
陸連登録のメリットも生かして、今シーズンは、サブスリーを狙って下さい。ではまた♪ (2008.04.21 12:49:47)
陸連登録のメリットも生かして、今シーズンは、サブスリーを狙って下さい。ではまた♪ (2008.04.21 12:49:47)
Re:かうみがうらで人体実験(04/20)
はる さん
お疲れ様でした。
最近ご一緒に走る機会が無いので、心配していましたが、走れてますね～。
今は突っ込んだと思っているペースも秋口では普通に思えるかもしれません。
umeumeさんも一緒に進化しましょう！！！
※サロマ湖1ヶ月前までに皇居70km走(14周)を行う予定ですが、半分くらい一緒に走りますか？ (2008.04.21 18:12:59)
最近ご一緒に走る機会が無いので、心配していましたが、走れてますね～。
今は突っ込んだと思っているペースも秋口では普通に思えるかもしれません。
umeumeさんも一緒に進化しましょう！！！
※サロマ湖1ヶ月前までに皇居70km走(14周)を行う予定ですが、半分くらい一緒に走りますか？ (2008.04.21 18:12:59)
完走できてよかった！。
トホホ、、。 さん
新聞によると、16805人(国際盲人も）の参加者とのこと、北京パラリンピック日本代表の高橋さん(42歳)失明の2，39，02には感動しました。
umeumeさん、膝破壊しないように、無理なく楽しみながら、ガンバして下さい。 (2008.04.22 07:18:04)
umeumeさん、膝破壊しないように、無理なく楽しみながら、ガンバして下さい。 (2008.04.22 07:18:04)
Re:かうみがうらで人体実験(04/20)
M紙 さん
Re[1]:かうみがうらで人体実験(04/20)
umeume4755
さん
Re[1]:かうみがうらで人体実験(04/20)
umeume4755
さん
おっほさん
応援ありがとうございました
おっほさんがいるとこまでは
頑張ろうと思って走りました
サブスリーはまだまだですが
がんばります
車載ＡＳＩＣよろしくお願いします (2008.04.24 00:54:37)
応援ありがとうございました
おっほさんがいるとこまでは
頑張ろうと思って走りました
サブスリーはまだまだですが
がんばります
車載ＡＳＩＣよろしくお願いします (2008.04.24 00:54:37)
Re[1]:かうみがうらで人体実験(04/20)
umeume4755
さん
Re[1]:かうみがうらで人体実験(04/20)
umeume4755
さん
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