Ａ型♪〃
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ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ ﾆﾝｼﾞﾝ いちじく ぉくら ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
たまねぎ ﾚﾓﾝ ﾊﾟｾﾘ ﾌﾟﾗﾑ ｶﾎﾞﾁｬ ﾚｰｽﾞﾝ そば ほうれん草
ﾋﾞｰﾌﾝ さば ﾀﾗ ｻｹ しょうが にんにく ﾋﾟｰﾅｯﾂ ﾏｽﾀｰﾄﾞ
大豆 緑茶 みそ ｺｰﾋｰ
●NGなﾀﾍﾞﾓﾉ●
白菜 ﾀｺ ｷｬﾍﾞﾂ ｲｶ なす ｴﾋﾞ しいたけ ﾁｰｽﾞ ﾋﾟｰﾏﾝ
ｱｲｽ 牛肉 ｺｼｮｳ 豚肉 羊肉 ﾊﾑ ﾍﾞｰｺﾝ ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ ﾆｼﾝ ｶｷ
ﾊﾞﾅﾅ ﾏﾝｺﾞｰ ｵﾚﾝｼﾞ ﾊﾟﾊﾟｲﾔ ｹﾁｬｯﾌﾟ ﾏﾖ 紅茶
ﾅﾝｶ農耕民族の血統ﾀﾞヵﾗ肉ﾄｶぢゃなくて野菜のが体にぁってるﾗｼｨｗ
魚ﾄｶ豆類ﾄｶ食べれるヵﾗﾏﾀﾞ何とか実践ゃれそぉﾀﾞｮﾈｗ
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