May 26, 2009
カテゴリ： 本日のトレーニング
スポーツクラブで
久方ぶりに体重計に乗ってみたら50キロを割っていた
毎週末のトレイルが影響しているのかな
ちょっとペースが早すぎ感
登りだけの富士登山競争だから
もっと軽量で行くかな？
パワーより最大酸素摂取量を増した方が得策？
ジョグ１５キロ
スイム１．５キロ
久方ぶりに体重計に乗ってみたら50キロを割っていた
毎週末のトレイルが影響しているのかな
ちょっとペースが早すぎ感
登りだけの富士登山競争だから
もっと軽量で行くかな？
パワーより最大酸素摂取量を増した方が得策？
ジョグ１５キロ
スイム１．５キロ
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