レッドアスリートのスローライフ

連日の雨＆天候も微妙だった為　DNSに

ほんでもって　雨でも走れる山　
奥武蔵グリーンラインに行ってきた

同僚で奥武蔵ウルトラに命を掛けている
奥武蔵道場メンバーのSugaに連絡
トレーニングするとの事で
いつもより３０分も早起きして
５時に迎いに行き　スタート地点の鎌北湖へ

途中　川越を過ぎた辺りから　小雨・・・
スタート地点も　こんな感じの霧雨


今日のお題は
奥武蔵グリーンライン
鎌北湖～高山不動茶屋の往復　３０キロちょっと

６時１８分に駐車場をスタート

最初歩き出すと　
Sugaが「走りましょう！」っと　声を掛けてきた
いきなり　おそらく一番勾配のある上り
ノーアップのおっちゃんにはとても堪えた
心臓が飛びでそう　心拍計も１７４
（目の周りに星が見えた）

ここをホームコースとしているSugaは
最初からペースが速い
（４０才のおっちゃんをいじめて　面白がってる？？？）
だいたい　ベテランになってくると（オラの事ね）
苦しくなると　話し掛けてペースを落とさせるのだが
オラの話に乗ってこない
しまいには怒られてしまった（泣）

そうこうしているうちに

霧のかなたに消えていった
（おい　独走なら　お前を誘う必要がないじゃんか！）と
オラの遅さに自己嫌悪しながら　あとを追う・・・

折り返しの高山不動茶屋では
わざと　自販機でコーラなんぞ買って
「おい　全部飲めないから飲んでくれ！」と
声を掛け　早く走り出したいSugaを引きとめ
おっちゃんの休憩時間を確保
（おい、Sugaちょっとは空気読め！
　　　　　　　　おっちゃん死にそうだろう）

その後　顔振峠茶屋までは
視界の入るところで走れたが
茶屋を過ぎて　オラの遅さに
Sugaは待てずにカッ飛ンで行った
とにかく下りは無茶苦茶速い

残り１０キロ　またまた独走・・・

どうにか３時間かからずに駐車場に戻ってこれた
オラにしては結構いいペース（嬉）

今日は
全く空気を読まないSugaに鍛えられた
寿命がおそらく１０年は縮んだぞ！
今度はトレイルで勝負だ！！

PS
普段お山ではトレイルランナーとは会わないが
奥武蔵グリーンラインを走っている
ランナーの多さにビックリ

３０人以上のランナーとすれ違ったかな

5月のトレーニング
　スイム　　　３キロ　
　バイク　２６０キロ
　ラ　 ン　３６３キロ
　　　　　　　う～ん　４００キロに届かず
　　　　　　　２８～３０日の雨が・・・