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あづみ8905
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みなさん、こないだの日記にいっぱいコメありがとう
いい意味で「刺激を受けた」と言って下さるお友達もいて
本当にありがたいですっ
感涙。
こんなあたしでよければいっぱい刺激されちゃってくださいっっ
そしてこのしょぼ日記をお気に入り登録してくださった
新しいお友達もありがとう
これからよろしくお願いしますね
そんで今日も真面目にセルロ－ラ－、コロコロ転がしております
時間は決めずに、
いつも目の届くとこに置いておく
のが忘れないポイント
気がついた時にコロコロ、お暇な時にコロコロ、
昨日はお風呂でもコロコロ転がしましたっ
ただね、太ももがセルライトだらけなのか
転がす時けっこう痛いのよ～笑
やっぱセルライトたまってるとこは痛いって聞くから
あたしの太ももは相当やばかったんじゃろね～
でね、話変わるんだけどコラ－ゲンも飲もうか考えてて。。
ただね、コラ－ゲンってセルライトに蓄積するらしいんよねっ
これ以上セルライトはいらないから、やめとこうかとも思ったり。
ホントの所はどうなんだろう？
あっあとね～ディアナチュラのサプリと青汁の成果ってほどでも
ないかもだけど、肌がやっぱ変わってきてるのがわかるよっ
なんせビフォー、アフタ－がないから比べられんけど
飲む飲まないじゃ全然違うっっまじで
今生理終わって肌が綺麗＆痩せやすい時なんで、
今のうちに頑張っておくよぉ
今はおうちで出来る事を頑張っていこうと思います
そだっみんなは半身浴って週に何回やってる？？
あたし前は毎日やってたんだけど、体力も時間も
もたなくなってやめたんだよねぇ
やっぱ負担になると続かない事に気付いた
でも昨日久々にしたらやっぱいい汗かけて気持ちもリフレッシュできたから
せめて週に１、２回はやりたいなぁ～って
一体どのくらいを基準に入れば
だいたいのデトックスができるんだろ？？
もし良かったらみんなの聞いてみたいなっ
あと汗の出る入浴剤も探し中
こんなん効きそう～～タイトルからして汗出そうじゃない？笑
レビュ－こんなん。
「お湯の色は茶黒で臭い。でも汗は沢山出ました」
・・・・・お湯の色が茶黒なのはイヤかも・・・・・笑
ミルキ－ピンクとか、ホワイトとか可愛い色に入りたい。笑
今度ドラッグストアに半身浴用のバスソルト探しに行ってくるわ～～。
おススメなのみっけたらまたレポするわ～
ここまで読んでくれてありがとう
またね
おかげで、たまに踏んじゃうけどｗｗｗ
セルライトって溜まるの？
ｧﾀｼは２週間くらいに１回、ﾌﾟﾗｾﾝﾀの注射してるよ☆
最初は肌がﾎﾞｿﾎﾞｿだったから始めたんだけどね。
あと直接肌にﾋﾞﾀﾐﾝＣ導入するのがいんだと。
だから皮膚科に通ってるー
多少お金かけてでも、お肌を守りたいよね☆
こんなこと若い時はちっとも考えなかったわｗｗｗ
(2009.05.26 18:30:45)
旦那さん心配しちゃうよ＾＾
でも痩せるとかきれいになる！！って決めるとやる気が出てきて頑張れそう！
デトは私も経験なくて興味あるな♪♪
あと、コラーゲンがセルライトにって話私も聞いた・・・怖いよね(T_T)
でもそこまでセルライトも増えないだろうし一応飲んだ方がいいのかな？？
あづちゃんに刺激されたので私も自分磨きしよ!(^^) (2009.05.26 18:31:06)
普通にしたらかなり痛かった…
ｺﾗｰｹﾞﾝってｾﾙﾗｲﾄに蓄積されんの？
それは嫌だなぁ(；；)
半身浴やってないや～
汗いっぱい流したいけどなかなか時間ができないんだよね…
岩盤浴に行きたいなぁ(･∀･)
ﾍﾞﾋﾞさんが乳離れしたらもっと頑張るよ!!
ｻﾌﾟﾘも買う予定♪ (2009.05.26 18:40:21)
今回はあづｻﾝの更新にﾀｲﾐﾝｸﾞ合ったｗ
あづｻﾝの努力する宣言を受けて
あたしもｺﾛｺﾛ買う予定です!!
ﾃﾞﾄｯｸｽのほうも良いんですねー
やっぱり外も大事だけど
まずは体の中からが大事なんですよね!!
半身浴はむすめがうまれてから出来てませんが
うまれる前は1時間～2時間ほど…
あまり入り過ぎてもお肌の油分に良くないだろうし
どうなんでしょうね？？
でも、半身浴した後で体重計乗ると
やっぱり違うんですよねー
汗大量に出ても、臭いのは…ｗ
匂いﾌｪﾁとしては無理っすなｗ (2009.05.26 18:43:43)
すごいｽﾀｲﾙいいし美しいのに
この間から見習わないとって思ったのに全然ﾀﾞﾒだぁ
(ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
今日もすっぴんDAY
半身浴やりたいなぁ
子供早く寝かしつけたときくらいやろうっと
ついついﾊﾟｿｺﾝしちゃう
(Ｔ▽Ｔ)ノ＿彡☆ばんばん！ (2009.05.26 19:03:51)
興味あるのは足湯かなぁ。肩こりとかなくなるって聞いたので。。やりたい。。
ゲルマローラーは常に置いててｺﾛｺﾛしてるけどねぇ。。
コラーゲン飲んだら太る説はあるよね。。
あたしはなかったけど。。どうなんだろう？
ゆゅさんの書いてるプラセンタ注射一時期してたけど
確かにお肌ツルツルになってくるね～（・∀・）
滑らかになる。良かったけど場所が遠いしお金もかかる。。(ーー;)
でもね、タバコ４年ぶりに復活した時点でもう駄目だ.....〓■●~ ﾊﾟﾀｯ
(2009.05.26 21:44:39)
私は『顔面コロコロ』が一昨日届いたので、早速毎晩ベッドの中で力尽きるまでコロコロしてますｗｗ
ほんで、コラーゲンは、経口摂取では体内に吸収されないから飲んでもムダって、病院のＤｒに言われて飲むのやめたよ（汗）
半身浴は冬以来してないなぁ・・・
お風呂がどぉーも嫌いなもんで、絶対汚れない体だったら、一生入らないと思う（爆）温泉は大好きだけどね。
コロコロ以外、ストレッチとか筋トレはしてる？？
うちのお父さん（←筋肉バカ）曰く、ウエイトかけたトレーニングが一番引き締まるからジムへ行けってうるさくて・・・
実際どうなんだろねぇ(´ω｀ ) (2009.05.27 01:07:27)
毎日頑張ってるんだね！！！！エライよぉー！！
しかも『目に入るトコに置いておく』って、ほんと納得☆彡
確かに・って思ったわぁ。。
セルライト、きちんとケアしてかないと溜まる一方だよね（汗）
半身浴、毎日できるの理想！！！！！
めめごん寝ないとできないわぁ（泣）だから、今は週１～２（土日で旦那さんいる時♪）してるー☆彡
ワタシの場合・・・・根暗な儀式みたいに⇒キャンドルたいて、ストレス発散のためだったりするけど（爆）ｗｗｗ
あづちゃんの日記で、やる気がまた出たー（ﾉ*´з｀*)ﾉ⌒☆ (2009.05.27 02:32:17)
着画待ちきれないよ～！！！
半身浴なんて全然してないよ～凹
いつもお子達二人を洗って、つかってなんじゃかんじゃしてたら、すでに脱水症状・・・。
美力下さい・・・。 (2009.05.27 05:39:29)
頭皮ヤケドとか呼吸出来ないとか恐ろしいぃ！！
アレルギーの様なものなのかなー(((( ；゜Д゜）））
モノによっては、ブリーチとかすっごく頭皮痛くなるのあるから気をつけます！
あ、眉毛のところは、皮膚が少し赤くなったけど大丈夫でした(ﾉ∀｀*)テヘ
ってか、頑張ってますねー！！
私もマッサージやらなきゃなぁ。。。
いつも運動もマッサージも、続けよう！！って思っても１ヶ月過ぎるとやる気無くなっちゃうんですよー。
塗る、とか飲む、なら続けられるんですけどねぇ（汗
(2009.05.27 11:01:51)
青汁が…臭い(爆)！！！
めめままに牛乳に混ぜて…って言われたんだけど、ﾜﾀｼ牛乳嫌いだし、でも我慢して牛乳に混ぜたら臭くて死ぬかと思ったwww
でも一口、飲んだよ！進歩でしょ？笑！
ｺﾛｺﾛﾛｰﾗｰ、引っ越しの時どっか行っちゃった（泣）
探すか…。
半身浴とか全然やってないなぁ～。
ｵﾁﾋﾞと入ることがほとんどだから難しいよね（：：）
今度、皮膚科行った時、ﾋﾞﾀﾐﾝC導入のとか色々聞いてみよ♪
お互いがんばろーね、あづちゃんヾ(●´▽｀●)ﾉ彡☆！！！ (2009.05.27 12:30:14)
あたしは・・ﾌﾙｺｰｽあの日だけ( *´ﾉｪ`)ｺﾁｮｰﾘ
ｺﾛｺﾛお風呂の中ですれば痛くないとか？
ええ事聞いた～～んで痛い所はｾﾙﾗｲﾄ溜まってる証拠って？ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((；ﾟДﾟ))
半身浴ってあたし飽きてくるんだよね(~o~)
基本ｲﾗﾁだからｼﾞﾜｼﾞﾜ待ってられへんっちゅーか・・
元々、湯船にゆっくり浸かること自体すきちゃうし。
疲れてきてﾌﾗｰっと貧血気味になる((+_+))
熱い湯に肩まで浸かり過ぎなのか？( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ！
お風呂に音楽聴けるの持って入れたら頑張れそう！
お風呂のｴｺｰ効果で調子にのって熱唱するし！爆
一番下の乙女の試練ってのそれｼﾘｰｽﾞで色々あったような
気がする！ﾘｱﾙで見てかなり迷ったもん！
発汗作用あるやつ！！汚い色でもまだ許せるけど
臭いのは↓[拒 ﾟдﾟ 否]↓
ここへ来てまた原点に戻りました！ﾎﾝﾄｶﾖ？ ｗ (2009.05.27 15:18:01)
