Nov 25, 2006
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半年以上振りにスポーツジムに行ったのです。
試験勉強のため、会費だけ払ってあ～～～と思いがらさぼってました(--;)
ルームランナーして、エアロバイクして、マシン使ってetc...
痛いのです、当日、次の日、その次の日と、日を置く後とに・・・
日々の運動不足のせいとはいえ、ショックでした(T-T)
年取ると二日目、三日目の方が痛くなるとは聞いていたものの、人事だと思っていたのにーーーーーー(>_<)これじゃあ、ホントのオッサンじゃん！(>_<)
心改めます。痛みが引いたら早速トレーニングです！！
試験勉強のため、会費だけ払ってあ～～～と思いがらさぼってました(--;)
ルームランナーして、エアロバイクして、マシン使ってetc...
痛いのです、当日、次の日、その次の日と、日を置く後とに・・・
日々の運動不足のせいとはいえ、ショックでした(T-T)
年取ると二日目、三日目の方が痛くなるとは聞いていたものの、人事だと思っていたのにーーーーーー(>_<)これじゃあ、ホントのオッサンじゃん！(>_<)
心改めます。痛みが引いたら早速トレーニングです！！
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勝てません
chibichan さん
あぅぁ
miyu3093
さん
chibichanさんへ
ａｔｕ0321
さん
miyu3093さんへ
ａｔｕ0321
さん
Re:筋肉痛(>_<)(11/25)
ぶりっちょん
さん
ほほほ、オバサンになると痛みが忘れた頃に・・・
先日は張り切りすぎて、すぐ痛くなったけど・・・
って、atuさん３０代なの？？？中盤って同い年？くらいかしら・・・
(Nov 26, 2006 06:33:40 PM)
先日は張り切りすぎて、すぐ痛くなったけど・・・
って、atuさん３０代なの？？？中盤って同い年？くらいかしら・・・
(Nov 26, 2006 06:33:40 PM)
Re:筋肉痛(>_<)(11/25)
ソフトバカホークス
さん
さらにマッサージで余計に肩を痛めたりすると本格的にオッサンの階段駆け登ることになります。
(Nov 26, 2006 07:53:09 PM)
ぶりっちょんさんへ
ａｔｕ0321
さん
ソフトバカホークスさんへ
ａｔｕ0321
さん
Re:ぶりっちょんさんへ(11/25)
ぶりっちょん
さん
運動いいね
naota さん
ありゃ(>_<)
ＰＵＣＨＩ ＰＵＣＨＩ
さん
わたしも翌日にくるときと、翌々日にくるなんてありますょ(-"-)
ジムに通ってるんですね(^^♪
わたしも数年前から、通いたいとは思ってるんだけど
いまだにそぅ思ってるだけです(汗） (Nov 29, 2006 12:55:23 AM)
ジムに通ってるんですね(^^♪
わたしも数年前から、通いたいとは思ってるんだけど
いまだにそぅ思ってるだけです(汗） (Nov 29, 2006 12:55:23 AM)
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