ぐーたらダイエット記録
昨日（９月７日）で ５９．８ → ５６．８キロ ３キロ減です！！
８月末まではパイナップル豆乳＋にがり＋ダイエットサプリでダイエット挑戦してましたが、９月からはにがり＋（時々の）ダイエットサプリで挑戦しています。
「痩せないと・・・」とがんばってましたが痩せては半分戻る・・を繰り返し６月からつけていた楽天のHPも終了しなければいけなくなった８月末、「一度、何も考えずににがりだけで過ごしたら・・・」と思い立ち、この１週間はにがりでほぼ過ごしてました。結果は0０．６キロ減です！！焦らないほうが私にはあってるみたい。
今後もあせらずゆっくりとしていきます。
© Rakuten Group, Inc.
