おしゃれ迷子ママの「楽天ごほうびセレクト」

プチ断食 しております

エステティシャンの友達に
「痩せるためにはまず何をしたらいいの」って聞いたら
「断食」 ってハッキリ言われました

とにかく、身体の中の 宿便 を出さないことには、
キレイな身体は作れないってことで、
１日のプチ断食を勧められました


ってことで本日プチ断食中です
お水はガブガブ飲んで、スッキリしよう

どうしても我慢できなかったら、スープなど
胃にやさしいものはだそうです


もし、これからダイエットを始めるぞって方がいたら、
まず最初の日に試してみて下さいね