～耳つぼ編～
２年前友達に教えてもらって『耳つぼ』に挑戦しました。
週１回の１０回コースで６～７Ｋｇ減！！（２ヶ月ちょっと）
かかったお金ははじめに21,000円と2,100円Ｘ９回で約４万円
痛みもなく小さな針を耳のつぼに刺すだけ。
ビタミン剤（Ｂ群）と食欲を抑える薬もくれます。
確かに食欲が抑えられます・・・
でも止めて２年少しづつ戻ってしまいました。
体質は改善されてないんだもん、当然ですね(^_^.)
そこで自分で耳つぼを押さえてみようと思いつきました。
やってみるまで気がつかなかったんだけど、以外に痛い！！
ってことは自律神経のバランスが崩れてる？
そりゃ過食症にもなるは(-_-)/
最近はミネラルやビタミンをマメにとって（サプリなどで）猫背に気をつけて耳周辺のマッサージを取り入れてます。
効果はまだだけど体調はいいですよ。
顔のむくみは耳の裏のリンパ＆自律神経が効くぅ(><)
「激ハード仕事」の次に効果が出た方法でした。
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