もう夏

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2004年06月03日

朝から暑い。恐らく昼間は30℃近く上がっちゃうのでは。

やってくるでしょうが、それでも冬より夏のほうがいい。
勿論雨で通勤は辛くなるけど、でも、濃いミドリと
夏休みがあっていいのね。暑さを意識しないようにすれば
そう暑くもない。室内はクーラーがかかってるから1日中
会社にいると暑さを忘れがち。食欲は他の季節より減退し、
ただでさえ汗がよく出るのでこれに運動を加えれば
さらに効果は高まる。ダイエットするに最適な季節だと思う。

建物が古びていてちょっと入りづらいけど、今夜でも寄って
相談してもらおうかなぁ。ダイエットを狙った期間限定では
ない運動を習慣化しないと！

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