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2008.02.25
カテゴリ： ヨガ・ピラティス・ジム
今日はエアロバイク60分ジョーバ20分トップスリム20分 
先日のトップスリムは初体験って事もありどれぐらいのレベルが良いのか分からずレベル8
今日はもう少し上げてみようとレベル15へチャレンジ～これぐらいが丁度良いかも
体中のお肉がブルブルブルブル
薄着の季節ももう直ぐだぁ～少しお肉が減ると良いなぁ
ぽちっとね！
先日のトップスリムは初体験って事もありどれぐらいのレベルが良いのか分からずレベル8
今日はもう少し上げてみようとレベル15へチャレンジ～これぐらいが丁度良いかも
体中のお肉がブルブルブルブル
薄着の季節ももう直ぐだぁ～少しお肉が減ると良いなぁ
ぽちっとね！
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