minephooさん

ハイ!私も入隊後、15分ほどで除隊しました~。
相当気合い入れて次の日に筋肉痛で動けないくらいを覚悟してやらないと無理。
本気でやったら初日の次の日は変な動きの人になっちゃうと思う。
(2010.10.10 20:53:25)

興味のある事、色々記録。(日々の暮らしを楽しむ為に・・・)

興味のある事、色々記録。(日々の暮らしを楽しむ為に・・・)

2010.10.08
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カテゴリ: つぶやき~

最近、ちょっと二の腕がぽよぽよしてきた

おっそうだ ちょっと前に話題になったアレやってみよう。とふと思った。

私はまだ未体験だ。

昨日の夜、You tubeで子供に見せたら喜んでキャーキャー言いながら、

一緒にやってくれたんで私も楽しくて、でもかなり途中でバテそうになりながらやった。

コレを

続きもあるでよ

ここまでやって私はギブした。大笑い

そしたら、本日は朝から腕と足が軽く筋肉痛だ~

やっぱり噂どおりやるなビリー コレ毎日やったら引き締まるだろうな。

でも毎日なんてやるのは私には無理だな~。

今更 ビリーに関心した私だった。ウィンク






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最終更新日  2010.10.08 15:25:35
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入隊したのね~(^^)  
onochan さん
私はどちらかというとクワバタさんがやってたコアリズムに興味があるよ。
wanちゃん体型を気にする必要ない感じがする…
本当に深刻なのは私の方だよ…(^_^;)
脂肪をどうにかしなければ!
(2010.10.08 18:32:44)

Re:入隊したのね~(^^)(10/08)  
wanwananpanman  さん
onochanさん

ちょっとだけ入隊、即 除隊!マジで。
まだ筋肉痛なんだけど~。恐るべしビリーだよ。
プニョプニョになってきたよ~ホント。
年齢だね、新陳代謝落ちてきたんだねウチら・・・寂しい。
(2010.10.09 10:07:18)

Re:今更やってみたら・・・・(10/08)  
minephoo  さん
私もブームの時に入隊したけど、たったの15分で除隊だった!!(笑)
これは痩せるためにやるんじゃなくて、痩せてからやるもんだ!!って思ったよ。
頑張ってね~~~。 (2010.10.09 23:56:26)

Re[1]:今更やってみたら・・・・(10/08)  
wanwananpanman  さん

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