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ばけＱちゃん
草花園芸・楽器演奏（チェロ）・アマチュア無線・ドライブ等々、趣味が多くて忙しくしています
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2015年08月09日
カテゴリ： 食事とダイエット
北太平洋から南下してきた高気圧の影響でヤマセと同じような南東風が吹き、東日本より北は涼しくなったようです。今朝の最低気温は１８℃、最高気温も２６℃までしか上がりませんでした。
昨日親戚から頂いて来たメロン・ブドウ・トマトを食べなきゃすぐにいたんでしまいます。昨日は昼食を食べ過ぎ、夜になっても腹が空かず、結局、夕食は食パンを一枚かじって済ませました。
そういうわけで今朝はブドウ一房と、大きいトマト一個のブランチとなったけれど、やはり昼過ぎると腹が減り、結局コピーがてらに山の下のいつもの喫茶店に顔を出しました。
トアルコトラジャ＋ケーキ（※コーヒーお代わり付き)の１０７０円のセットです。ほぼ週一でこの店に行きますが、私が行くとマスターの「いつもの？」、私の「はい」のやりとりだけです。
夕食はメロン半分をスプーンで食べ、タンパク質が足りないのでプレーンヨーグルトを食べました。ヨーグルトの上には音楽仲間のヴァイオリンの先生から頂いたモモジャムを乗せました。
ちょっと、カロリーを摂りすぎたような気もしますが、まだメロンの半分とブドウ一房とトマト一個が残っています。そういうわけで残りは明日のブランチにします。
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Re:今日はカロリーを摂りすぎたかな？(08/09)
ハーちゃん さん
涼しそうで良いけれど、本当は夏らしい暑さが必要でしょうか？ こちらは３３．４度までやっぱり上がってしまい、予報とはだいぶ違いました（＾＾；）。
カロリー取り過ぎですか？ 美容と良いようなメニューですけれど（＾＾）。
いよいよお盆で日本列島は大移動の季節ですね。都心はクルマが減るそうです。観光地は人がいっぱいでしょうね。北海道も人口が増えているのではないでしょうか。 (2015年08月09日 20時37分25秒)
カロリー取り過ぎですか？ 美容と良いようなメニューですけれど（＾＾）。
いよいよお盆で日本列島は大移動の季節ですね。都心はクルマが減るそうです。観光地は人がいっぱいでしょうね。北海道も人口が増えているのではないでしょうか。 (2015年08月09日 20時37分25秒)
Re:今日はカロリーを摂りすぎたかな？(08/09)
ばけＱちゃん
さん
ハーちゃん さん
そうなんですよ。ルコウ草もオキナワスズメウリも花が咲かないうちに秋になってしまうのでは？と心配しています。
このブドウのカロリーがかなり高そうな気がします。
最近はお盆と言っても、休暇を分散して取る傾向で、以前ほ
ど混む時期が集中しなくなりましたね。 (2015年08月09日 20時53分13秒)
そうなんですよ。ルコウ草もオキナワスズメウリも花が咲かないうちに秋になってしまうのでは？と心配しています。
このブドウのカロリーがかなり高そうな気がします。
最近はお盆と言っても、休暇を分散して取る傾向で、以前ほ
ど混む時期が集中しなくなりましたね。 (2015年08月09日 20時53分13秒)
Re:今日はカロリーを摂りすぎたかな？(08/09)
カナダの豚 さん
いつものことではないので大丈夫とは思いますが果物は繊維やビタミンが豊富ですが糖分がまた凄いので気をつけてくださいね(^_^;)
(2015年08月09日 23時22分03秒)
Re:今日はカロリーを摂りすぎたかな？(08/09)
ばけＱちゃん
さん
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