PR
キーワードサーチ
ばけＱちゃん
草花園芸・楽器演奏（チェロ）・アマチュア無線・ドライブ等々、趣味が多くて忙しくしています
カレンダー
コメント新着
フリーページ
６時起床、外気温は－１０．１℃と表示されていました。今日は私が事務局を担当している楽団の練習日で９時前に家を出ました。
それほど雪は降っていないので、幹線道路は薄い圧雪だけれど、一部は路面が出ていて走り易かったです。天気が良くて、気温は－４℃まで上がり、帰りは乾燥道路になっていました。
どうも最近、活力が湧かないなあと思ったら、寒いせいもあるけれど、考えてみれば、鏡餅の残りやパンやお菓子（楽団のおやつ）など、炭水化物ばかり食べて腹を満足させていました。
「これはいかん」ということで、今日は久しぶりにジンギスカンをすることにしました。羊肉とモヤシは昨年の暮れから冷凍してあったし、玉葱としなびたニンジンは野菜室にありました。
※ 新聞を購読していないのでコンロの下敷がない
ビールは、一ケース(６缶)を買って、晦日以来飲んでいないので、あと３本残っていました。普通は入るピーマンは無し、近所の店が日曜は休みなので、しなびたニンジンで代用です。
これで、明日から少し元気が出ると良いのですが。
http://plaza.rakuten.co.jp/bakeqchan/
<a target="_blank" xhref=" http://music.blogmura.com/ranking.html ">にほんブログ村</a>
-
とりあえずほっとしました 2020年01月06日 コメント(6)
-
雪の無い晦日になりました 2020年01月01日 コメント(2)
-
雪の無い晦日になりました 2020年01月01日 コメント(1)
体が、ガツンとした食べ物を欲してる時、ありますよねー。お菓子やパンだと、足りない物はたんぱく質とかビタミンでしょうか？
明日はきっと元気が出ますねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ。 (2016年01月24日 20時11分04秒)
こんなに天気が良いと、明日はかなり冷えそうです。
知らず知らずのうちに炭水化物に偏った食事になっていた
ようです。血圧のことを気にしていたのですね。
少し、食事内容を考えてみます。
(2016年01月24日 20時22分49秒)
私は今、仕事の無い日は炭水化物を控えるようにしています。（痩せたいため(~_~;)b）
そうそう、昨日はこの写真にある『ベル食品』から出ている大泉洋さん監修の「スープカレーのスープ」を使ってスープカレーを作りました。材料に火を通して温めたスープをかけるだけです。美味しかったですよ。
これは (2016年01月25日 01時50分30秒)
お菓子を食べれば、とりあえずは腹を満たすことが出来るの
で、忙しさにかまけていい加減になっていました。少し、気を
付けます。
一度だけスープカレーの店に入ったことがあるのですが、い
わゆるカレーライスとは全く別の食べ物なのですね。何か物足
りなかった記憶があります。 (2016年01月25日 03時49分36秒)
