主婦バンブレラのダイエット日記

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2006/09/02

2時間ｳｫｰｷﾝｸﾞ。。。

(2)

カテゴリ：ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

今日はﾀﾞﾝﾅが朝から仕事に出掛けたっきり、
1日中に帰って来ない。
土曜出勤のうえに、1ヶ月に2～3回ある泊まりの日。

ﾀﾞﾝﾅが帰って来ないということは。。。
お掃除もしなくっていいし、もちろんご飯だって作らなくっていい
いつも以上に楽できるから、やっぱりうれしい

たまには1人でどこかﾄﾞﾗｲﾌﾞへ出掛けようか。。。
それとも、こっそり実家に帰っちゃおうか。。。

行楽地へ1人で行くのは寂しすぎる気がしたし、
再来週またﾀﾞﾝﾅと2人で埼玉に行く予定なのに、
こっそり行ったらなんか悪いし。。。

って、優しい気持ちが盛り上がっちゃって、
結局近所の図書館まで、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞがてら歩いて行くことにした。

ﾀﾞﾝﾅと2人で借りていた本8冊を肩からさげて、
軽い気持ちで出発

いつもは車で、15～20分くらいで着くから、
歩きだとその倍かかっても、往復で1時間半くらいかなぁ。。。
って思って、1時間半じゃ15km走った時と同じくらいだから、
ｳｫｰｷﾝｸﾞなら余裕だあって思ってた。

結構ｷﾂｲ。
車じゃ気にならない坂がｷﾂｲ。。
肩からさげた本が意外と重くてｷﾂｲ。。。

やっとの思いで図書館に着いて、
座って雑誌を読みながらちょっと休憩。

本が重くてきつかったくせに、
懲りずにまた本を5冊も借りて、帰り道。。。
やっぱり本なんて借りなければよかった。。。
って後悔しながら、ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ歩いた。

家に着いて、愛用のG-SHOCKを見ると、
2時間15分経っていた。。。
2時間のｳｫｰｷﾝｸﾞでこんなにﾍﾄﾍﾄなるなんて思ってもみなかった。
ｳｫｰｷﾝｸﾞをちょっと甘く見てた。。。

恐るべし、ｳｫｰｷﾝｸﾞ。

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最終更新日 2006/09/02　04:17:39 PM
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■コメント

Re:2時間ｳｫｰｷﾝｸﾞ。。。(09/02)

まさみつ2168 さん

何kmだろうね。距離がわかれば消費カロリーがわかります。さらに体重に本の重さを加えてカロリー計算できます。歩くのも走るのも1kmあたりの運動量は変わりません。歩いても歩き方できつくなることだってあります。例えば、錘をつけるとか？ね。ご存知だとは思いますが。 (2006/09/02　09:28:55 PM)

返事を書く

実は次の日も。。。

バンブレラさん

懲りずにﾀﾞﾝﾅと2時間のｳｫｰｷﾝｸﾞしたんです。。。
まさみつ2168さんのおっしゃるとおり、
歩くのもｷﾂｲですね。
いつもと違うところの筋肉を使っているのか、
現在久し振りに筋肉痛です。
(2006/09/05　04:35:50 PM)

返事を書く