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以前記事にした
家ヨガですが。
意外なことに続いています。
ただ、DVD1枚だと飽きてきたのでコレも購入↓
ヨガラティス Vol.5~より強くしなやかに 中級エクササイズ【DVD・ホームエクササイズ/ダイエット】
ヨガとピラティスの融合、だそうで今までやっていたコレ
40%OFF[新品] LOHASスタイル ダイエットヨガ 完全日本語版 [DVD]【おまかせ可】
よりややハード。
でもまぁ これだけじゃぁ痩せないことは間違いない
って程度のハードさですが心地よいストレッチになります。
全部通すと1時間くらいかかっちゃうけどなぜか途中でやめられない。
毎日電気消してキャンドル灯して本格的なロハスな雰囲気 (だけ)
でやってます。
でもあれたけキャンドルつけたら電気つけるよりも二酸化炭素出てないか??
ソーイング魂に火がついた。 Oct 15, 2012
もっと早く知っていれば・・・!! Dec 30, 2011
ティーライトの燃え残りをリサイクルして… Jun 26, 2011 コメント(1)