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2009/08/08

今日は朝から1時間半身浴

気持ちよかった♪

風邪も少しずつ治ってきているみたいで

嬉しい♪

半身浴も気持ちいいくらいでやめれば

本当にいいんだけど

ちょっと欲張りぎみ

終わったらかなり疲れる。。。

最近巻き髪作ったり

なんかやる気になんない。。。

風邪でちょっとやる気が無くなってました

風邪でアイス食べたくなって

1キロ増えた分また

頑張らないと

バンビが実践していること

○巻くだけダイエット
○コーヒー砂糖抜き
○半身浴
○動物ダイエット≪レコーディングダイエット≫
○腸もみ

決めてからはやってません

気が向いたときに

△コアリズム
△ターボジャム
△ストレッチ

リバウンド無しのダイエット頑張ります。

ヨガ・テラピス・コアリズム・ダンス・フィットネス・レッスンウェアに♪伸び伸びストレッチカラーブラトップ♪パット入り

ビリーズブートキャンプに続くエクササイズ・ダイエットDVDの第二弾！【先行販売】コアリズム-Core Rhythm-「クラブミックス」DVD4枚組

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最終更新日 2009/08/08　06:08:39 AM
コメント(6) | コメントを書く

[綺麗] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:ダイエット(08/08)

渡瀬遥陽さん

色々やってるんだね～
私は白湯とバナナしかやってないよ。
それでもよければ、
お付き合いください('∇')
(2009/08/08　08:57:38 AM)

返事を書く

Re[1]:ダイエット(08/08)

バンビ（＾０＾）/ さん

渡瀬遥陽さん
＞色々やってるんだね～
＞私は白湯とバナナしかやってないよ。
＞それでもよければ、
＞お付き合いください('∇')
-----
早速ありがとう☆
もちろんです♪
私バナナは飽きちゃて
もうたべれませんｗｗｗ (2009/08/08　09:36:04 AM)

返事を書く

Re:ダイエット(08/08)

☆・゜・。しぃ・。・゜☆ さん

頑張ってるね～(´∀｀●)
私なんてコアリズムたまに～。くらいだよ。
頑張りは実る！！
マイペースで頑張ってね！！ (2009/08/08　05:22:04 PM)

返事を書く

Re[1]:ダイエット(08/08)

バンビ（＾０＾）/ さん

☆・゜・。しぃ・。・゜☆さん
＞頑張ってるね～(´∀｀●)
＞私なんてコアリズムたまに～。くらいだよ。
＞頑張りは実る！！
＞マイペースで頑張ってね！！
-----
ありがとう
出来ることだけ頑張ってます♪
コアリズムかなり汗でるね☆
(2009/08/08　06:28:34 PM)

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はじめまして♪

ポポ.モリスさん

ダイエットに奮闘中のポポ.モリスです。

お気に入り登録ありがとうございます♪

半身欲かなり気持ちいいですよね!!
私も長風呂なんで『いい気持ち』と
『やりすぎて辛い気持ち』の
両方の気持ちがわかります。

体調不良ということで少し心配です。
治りかけに無理は禁物ですよ♪

自分に甘くのんびりゆっくりダイエットが
『リバウンド』しないダイエットだと思います♪

ダイエットに成功して
『綺麗』に『幸せ』に
なるバンビさんを楽しみにしています♪

私も頑張りますので
共に『ダイエット』に励みましょう♪
(2009/08/08　10:16:08 PM)

返事を書く

Re:はじめまして♪(08/08)

バンビ（＾０＾）/ さん

ポポ.モリスさん
＞ダイエットに奮闘中のポポ.モリスです。
＞
＞お気に入り登録ありがとうございます♪
＞
＞半身欲かなり気持ちいいですよね!!
＞私も長風呂なんで『いい気持ち』と
＞『やりすぎて辛い気持ち』の
＞両方の気持ちがわかります。
＞
＞体調不良ということで少し心配です。
＞治りかけに無理は禁物ですよ♪
＞
＞自分に甘くのんびりゆっくりダイエットが
＞『リバウンド』しないダイエットだと思います♪
＞
＞ダイエットに成功して
＞『綺麗』に『幸せ』に
＞なるバンビさんを楽しみにしています♪
＞
＞私も頑張りますので
＞共に『ダイエット』に励みましょう♪
-----
ありがとうございます♪
ダイエット
必ず達成できたら
また自信が持てると思うんです♪
お互い頑張りましょう☆ (2009/08/10　06:09:06 AM)

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