2006年01月27日
カテゴリ： 風まかせもいいもんだ(日々のつれづれ）
頭が痛いのが治ったと思ったら・・・・
今度は腰に来た。
腰が痛い ぎっくり腰まではいかないけれど。
情けない。
健康のありがたさよ。
いつまでも若いと思うな でしょうか。トホホ
パソコンのし過ぎかも。反省。
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ブースカふくだ脱出記【GO！ GO！ダイエット】
昨日の歩数・・・・・・６，９７５歩
体調不良で今ひとつです。
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パソコンの前に
ぱきらちゃん
さん
座り続けていると、背中がパンパンに張ってしまいます。
同じ姿勢を続けているせいでしょうか。
パソコンを触っていると、あっという間に時間が過ぎていきません？ (2006年01月27日 19時34分42秒)
同じ姿勢を続けているせいでしょうか。
パソコンを触っていると、あっという間に時間が過ぎていきません？ (2006年01月27日 19時34分42秒)
Re:●どっひゃー●(01/27)
まんまる姐さん
さん
パソコン触るようになってから、さらに運動量が減りました。年をとる度、体ががたつくのを感じますわ・・・。
(2006年01月27日 20時57分54秒)
Re:パソコンの前に(01/27)
バーバラふくだ
さん
ぱきらちゃんさん
＞座り続けていると、背中がパンパンに張ってしまいます。
＞同じ姿勢を続けているせいでしょうか。
＞パソコンを触っていると、あっという間に時間が過ぎていきません？
-----
そうなんです。パソコンを触っているとほんのちょっとのつもりが、あっという間に時間がたちます。
(2006年01月27日 21時35分45秒)
＞座り続けていると、背中がパンパンに張ってしまいます。
＞同じ姿勢を続けているせいでしょうか。
＞パソコンを触っていると、あっという間に時間が過ぎていきません？
-----
そうなんです。パソコンを触っているとほんのちょっとのつもりが、あっという間に時間がたちます。
(2006年01月27日 21時35分45秒)
Re[1]:●どっひゃー●(01/27)
バーバラふくだ
さん
まんまる姐さんさん
＞パソコン触るようになってから、さらに運動量が減りました。年をとる度、体ががたつくのを感じますわ・・・。
-----
そうなんです。あちこち体にがたがきています。
(2006年01月27日 21時36分27秒)
＞パソコン触るようになってから、さらに運動量が減りました。年をとる度、体ががたつくのを感じますわ・・・。
-----
そうなんです。あちこち体にがたがきています。
(2006年01月27日 21時36分27秒)
Re:●どっひゃー●(01/27)
ロマンちゃん。
さん
腰、大丈夫ですか？
私も、腰や、背中、時々、痛くなります^^;
この体重を支えているので、仕方ないかな、と、思っています。
頑張って、やせたいと思います♪
大事にしてくださいね♪ (2006年01月27日 23時51分05秒)
私も、腰や、背中、時々、痛くなります^^;
この体重を支えているので、仕方ないかな、と、思っています。
頑張って、やせたいと思います♪
大事にしてくださいね♪ (2006年01月27日 23時51分05秒)
Re:●どっひゃー●(01/27)
★みーにゃ★
さん
私は首～肩によくきますよ。。。
でも、腰もしんどそうですね。お大事にしてくださいね。
冷やすのも良くないみたいです。
腰が治ったらバーバラさんも、「みんなの体操」をしましょう♪
(2006年01月28日 00時54分29秒)
でも、腰もしんどそうですね。お大事にしてくださいね。
冷やすのも良くないみたいです。
腰が治ったらバーバラさんも、「みんなの体操」をしましょう♪
(2006年01月28日 00時54分29秒)
Re[1]:●どっひゃー●(01/27)
バーバラふくだ
さん
ロマンちゃん。さん
＞腰、大丈夫ですか？
＞私も、腰や、背中、時々、痛くなります^^;
＞
＞この体重を支えているので、仕方ないかな、と、思っています。
＞頑張って、やせたいと思います♪
＞
＞大事にしてくださいね♪
-----
やっぱりこの体重が原因でしょう。
体をいたわらなければ・・・・ (2006年01月28日 07時23分59秒)
＞腰、大丈夫ですか？
＞私も、腰や、背中、時々、痛くなります^^;
＞
＞この体重を支えているので、仕方ないかな、と、思っています。
＞頑張って、やせたいと思います♪
＞
＞大事にしてくださいね♪
-----
やっぱりこの体重が原因でしょう。
体をいたわらなければ・・・・ (2006年01月28日 07時23分59秒)
Re[1]:●どっひゃー●(01/27)
バーバラふくだ
さん
★みーにゃ★さん
＞私は首～肩によくきますよ。。。
＞でも、腰もしんどそうですね。お大事にしてくださいね。
＞冷やすのも良くないみたいです。
＞腰が治ったらバーバラさんも、「みんなの体操」をしましょう♪
-----
昨日はお風呂でゆっくりしました。
「みんなの体操」いいですね。昔養護学校で体育の時間していました。 (2006年01月28日 07時25分14秒)
＞私は首～肩によくきますよ。。。
＞でも、腰もしんどそうですね。お大事にしてくださいね。
＞冷やすのも良くないみたいです。
＞腰が治ったらバーバラさんも、「みんなの体操」をしましょう♪
-----
昨日はお風呂でゆっくりしました。
「みんなの体操」いいですね。昔養護学校で体育の時間していました。 (2006年01月28日 07時25分14秒)
いったい・・・
エディ鳥丸
さん
いったい1日のうちどれくらい
パソコンされてるのでしょうか？
朝自宅で覗いて、昼会社から覗いて見ると
もう日記が更新されてるし・・・
いつも驚いております＾＾ (2006年01月28日 12時36分19秒)
パソコンされてるのでしょうか？
朝自宅で覗いて、昼会社から覗いて見ると
もう日記が更新されてるし・・・
いつも驚いております＾＾ (2006年01月28日 12時36分19秒)
Re:いったい・・・(01/27)
バーバラふくだ
さん
エディ鳥丸さん
＞いったい1日のうちどれくらい
＞パソコンされてるのでしょうか？
＞
＞朝自宅で覗いて、昼会社から覗いて見ると
＞もう日記が更新されてるし・・・
＞
＞いつも驚いております＾＾
-----
午前中から昼くらいはパソコンの電源を入れておいて、家事の合間にしたり、ちょっと腰をすえてしたり、
夜は１時間から気づくと２時間ぐらい座っている事もあります。
(2006年01月28日 17時09分04秒)
＞いったい1日のうちどれくらい
＞パソコンされてるのでしょうか？
＞
＞朝自宅で覗いて、昼会社から覗いて見ると
＞もう日記が更新されてるし・・・
＞
＞いつも驚いております＾＾
-----
午前中から昼くらいはパソコンの電源を入れておいて、家事の合間にしたり、ちょっと腰をすえてしたり、
夜は１時間から気づくと２時間ぐらい座っている事もあります。
(2006年01月28日 17時09分04秒)
Re:●どっひゃー●(01/27)
カイロ研修生 さん
人の事を言えないけどあまり座りすぎは好くないよずっと座らず何分かおきに体を後ろに反らした方がいいよでも無理にせずゆっくりとあと座りながら前屈みにずっとなるのも実は自分も前屈みで座りすぎで片方の肋骨が内側に入ってるしあと骨盤が正常の位置より下がってます。
(2006年01月29日 21時21分58秒)
Re[1]:●どっひゃー●(01/27)
バーバラふくだ
さん
カイロ研修生さん
＞人の事を言えないけどあまり座りすぎは好くないよずっと座らず何分かおきに体を後ろに反らした方がいいよでも無理にせずゆっくりとあと座りながら前屈みにずっとなるのも実は自分も前屈みで座りすぎで片方の肋骨が内側に入ってるしあと骨盤が正常の位置より下がってます。
-----
アドバイスありがとうございます。座りすぎを反省しました。何分かおきに体を後ろに反らすのを早速やってみたいと思います。 (2006年01月29日 22時22分41秒)
＞人の事を言えないけどあまり座りすぎは好くないよずっと座らず何分かおきに体を後ろに反らした方がいいよでも無理にせずゆっくりとあと座りながら前屈みにずっとなるのも実は自分も前屈みで座りすぎで片方の肋骨が内側に入ってるしあと骨盤が正常の位置より下がってます。
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アドバイスありがとうございます。座りすぎを反省しました。何分かおきに体を後ろに反らすのを早速やってみたいと思います。 (2006年01月29日 22時22分41秒)
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